Kā atbrīvoties no vīrusa

Saturs

Jūs zināt, ka slikts auksts vai viegla gripa nav dzīvībai bīstama. Jūs arī zināt, ka nav zināms izārstēt, tāpēc, ka viss, kas jums jādara, ir tikt galā ar visu iespējamo, kamēr jūsu ķermenis cīnās ar vīrusu, un tas prasa laiku, kuru jūs, iespējams, neesat. Daudzi pārtikas aizsardzības līdzekļi simptomus atvieglojuši jau vairākus gadsimtus, un dažiem no tiem patlaban ir zinātniski pētījumi, kas liecina, ka varbūt senie dziednieki - un jūsu lielā vecmāmiņa - varēja zināt kaut ko vai divu! Tie, kuri ir pierādījuši pret vīrusu, imūnsistēmu - pastiprinoši efekti un ir saistīti ar saaukstēšanās un gripas ilguma samazināšanu, piemēram, ķiplokus, sīpolus, vistas, čili, papriku, ingveru, šitakē sēnes un raudzētu sojas produktus. Bet neviens nevēlas vilkt sevi pie lielveikalā, lai iegūtu šīs sastāvdaļas, ja tās 're sajūta atkritumu. Tātad, šeit ir zupa, ko jūs varat pagatavot pirms laika un iesaldēt mazos traukos, tad viss, kas jums jādara, ir pārmest no gultas, slīdot daļu mikroviļņu krāsnī un baudīt barojošus ieguvumus.Glābiet mani vistas zupaIzveido 4 porcijasSastāvdaļas2 ēd.k. olīveļļas2 ķiploku krustnagliņas, sasmalcinātas 2,5 cm gabalu svaigu ingveru, mizoti un smalki sagriezti vai sasmalcināti12 sīpoli sviests, balta daļa smalki sagriezta, zaļā daļa sagriež 5 cm gabalos2 vistas krūzes gabaliņus izšķīdina 900 ml verdoša ūdens2 lielas vai 4 mazas vistas krūtiņas smalki sagriezti vistas gaļas 1 mazā sarkanā pipari, sēklu sīrupi un smalki sagriezti 1 sarkanie čilli, sīrupi un smalki sagriezti 1 x 100 g iepakojuma žāvētas šitakē sēnes. Tamari (fermentēta sojas mērce)Metode- Desmit minūtes iemērc šitakē sēnes karstajā ūdenī, iztukšo, nosusina uz virtuves papīra, noņem stiebrus un smalki sagriež. - Silda eļļu, pievieno ķiploku, ingveru un balto atsperu sīpolu un sautē divas minūtes. - Pievienot krājumu un pievieno vāra. - Pievienojiet vistas, sarkano piparu, čili, zaļo daļu no pavasara sīpola un sēnēm un viegli pagatavojiet 15 minūtes, pievienojot Tamari piecas minūtes pirms beigām. - Atdzesē, sadaliet mazos traukos freeze.For vairāk informācijas par Fiona Kirk, iet uzfatbustforever.com. Lasīt viņu Vīriešu fitnesa gabals par pakļaujot tauku zaudējumu mīti, noklikšķiniet šeit.
Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru