"Dodot dzemdē bija kā orgasma"

Sarah Hanks, 37 gadus veca jogas skolotāja, dzīvo Londonas dienvidaustrumos kopā ar vīru Filu un viņu dēlu Sachu, trīs. Viņa pastāstīja M & B, kā dzemdē bija kā orgasma ...

Divdesmit gadu joga un meditācija pierāda, ka ir iespējams piedzīvot patīkamu dzimšanu. Kad es biju stāvoklī, es iznomāju doulu, Leu, kas man iedeva daudz informācijas par bērna piedzimšanu, ieskaitot DVD nosaukumu Orgasmic Birth. Es arī atcerējos dāmu, kas man teica, ka viņas ūdens dzemdē bija "daudz orgasmu", kas izklausījās neticami.

No plkst. 10.30, pēc 15 dienām, kad pamanīju lomu, pamanīju plankumu. Tas bija pietiekami, lai pārliecinātu mani, ka mani ūdeņi pārtrauca.

Es saucu slimnīcu, tad Phil un es devāmies ceļā, tāpēc es varētu pārbaudīt. Mani plāni mājas dzimšanai tika mainīti 39 nedēļas, kad tika atklāts, ka man bija B grupas streptokoku infekcija, tādēļ manam bērnam un man bija jāuzrauga. Es priecājos, ka esmu slimnīcā dzimusi, bet negribēju to izraisīt.

Mātes māte un es kļuvu aizslēgti testamentu cīņā.

Mātes māte un es kļuvu aizslēgti testamentu cīņā. Viņa gribēja mani nekavējoties izraisīt piegādes komplektā, bet es ļoti stingri uzskatu, ka dabiskā dabūšanās darbā un dzemdību vecmāšu vadītā vienība būtu drošākais risinājums. Pēc manas pirmās antibiotiku devas ievadīšanas, lai novērstu infekcijas risku, es viņu pārliecināju, ļaujot man doties pastaigā, kas, pēc manām domām, izraisītu kontrakcijas. Kad nekas nenotika, es joprojām esmu atteikusies no piegādes komplekta, un vecmāte uzņēma sakautu.

Plkst. 21:00 Phil un es iegājām dzemdību telpā vecmātes vadītajai nodaļai. Tajā bija divguļamā gulta, privātmāju un bērzu baseins. Vecmātes teica, ka viņa naktī neuzsāks indukciju, un man vajadzētu gulēt. Es jutos pārliecināts, ka es biju vislabākajā vietā, lai iegūtu pēc iespējas dabīgāku dzemdību.

Ārsts gribēja mani izsaukt no rīta, bet es viņu pārliecināju dot līdz pusdienām

Šajā vakarā es praktizēju joga relaksācijas paņēmienus. Kad es pamodos nākamajā rītā, es jutos pozitīvs un mierīgs. Fils lūdza Leju, kas nāca tieši pie mums. Viņa mani pārliecināja, ka esmu izdarījis pareizo lietu, kas iet ar manu zarnu instinktu un atsakās to izraisīt. Kad darbs norisinājās, viņa pameta gaidīt mūsu mājā. Ārsts gribēja mani izsaukt no rīta, bet es viņu pārliecināju dot līdz pusdienām. Vēlāk tajā pašā rītā manā starpenē pamazām sākās vieglie vilkšanas spiediena viļņi. Katrs man atgādināja perioda krampjus.

Sajūta jutās vadāmi. Es paliku mierīgi, katru pārgriešanos saskaroties ar biržu ielejas malu. Kad es lēni izelpoja, es vizuāli parādījos zelta pavedienu, kas pārvietojas no manas muti un atpūš visu manu ķermeni. Es to praktizēju tik daudz grūtniecības laikā, tas jutās pilnīgi instinktīvs.

Es pieņēmu apzinātu lēmumu, lai ļautu man enerģijai uzvarēt un ļaut manam ķermenim pārņemt

Joga pozīcijas arī palīdzēja mani nomierināt. Es veicu nelielas kustības, lai saglabātu savu enerģiju, atpūšoties un lēnām šūpoties uz visiem četriem. 11.15 es lūdzu Phil zvanīt Lei un lūdza viņu atgriezties. Lai gan tas nav sāpīgi, kontrakcijas bija intensīvas un pārsteidzošas. Es pieņēmu apzinātu lēmumu, lai ļautu man enerģijai uzvarēt un ļaut manam ķermenim pārņemt.

Katra kontrakcija jutās kā pakāpeniska enerģijas uzkrāšanās, muskuļu spazmas manā dzemdē pastiprinoties, līdz tās bija tik spēcīgas, pēc tam beidzot atviegloties. Manuprāt, tas nebija nepatīkams vai sāpīgs. Kad es iesniedzu katru kontrakciju, es jutos satraukti un uzmundrinoši. Man patika sajūta, ka esmu ārpus kontroles.

Lea un vecmāte sēdēja mierīgi pie manas pusi, jo Phil sekoja maniem norādījumiem nospiest uz mana astes kaula katra kontrakcijas augstumā. Tas palīdzēja mazināt spiedienu. Bērzu baseins bija aizpildīts. Es pēkšņi vēlējos iekļūt tajā, bet laika nebija. Ar dziļu elpu es jutu milzīgu spiedienu un dzirdēju, ka mazulis raudāja.

Mājsaimniece man nodod manu dēlu. Šokā es turēju mazuļu Sahu tuvu. Manas pārsteidzības intensitāte. "Tas bija mazliet kā orgasms!" Es teicu Lea. Man būtu patīkami dzimuši, un arī medicīniskā vidē. Mana darbs tika ierakstīts kā ilgstošs 19 minūtes. Es nekad neesmu sajutis vairāk pilnvaru.

Trīs lietas, ko es gribētu pateikt saviem draugiem

  • Mēģiniet radīt romantisku vidi ar savu partneri. Esi viens pats laiks, ja jūs varat un uzturat apgaismojumu mīkstu, lai palīdzētu stimulēt oksitonīnu - mīlas hormonu, kas noved pie darbaspēka.
  • Grūtniecības laikā domājiet par to, kā elpot, un lēni izelpojiet. Izmantojot joga metodes, piemēram, "zelta pavediens", var patiešām palīdzēt mazināt sāpes darbā.
  • Apskatiet sevi ar attēliem par sievietēm, kas bauda savu darbu, un, ja iespējams, vērojiet Orgasmic Birth DVD. Patiesi ticu, ka ir iespējams baudīt patīkamu dzimšanu.
Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru