Pārnakšņošana kāds: skarbā patiesība, kuru jūs nevēlaties dzirdēt

Ja jūs cīnās ar kādas personas pārvarēšanu, jums var būt nepieciešama palīdzība, lai tā notiktu. Bet vai jūs patiešām varat pilnībā pārvarēt cilvēku?

Ir tik daudz iemeslu, kāpēc ir jāpārvar kāds. Viņi sabojāja tavu sirdi. Viņi tev kaut ko šausmojuši. Vai varbūt viņi bija tikai slikts draugs, un jūs vēlaties, lai viņi aizgāja no jūsu atmiņas.

Lieta ir tā, tas var nebūt tik vienkāršs. Jūs vēlaties, lai būtu kāda ierīce, kas varētu noslaucīt tikai šo personu no jūsu atmiņas, bet mūsu smadzenes to nedarbojas. Bieži vien cilvēki, kas vēlas pārcelt kādu, liek viņiem izcelties savās galvas.

Vai jūs tiešām kādreiz varat iegūt kādu labu?

Šeit ir diezgan lielas debates. Daži saka, ka jūs varat viegli nokļūt kāds ar laiku un attālumu, bet citi apgalvo, ka tas ir atkarīgs no tā, cik dziļi jūs tajā nonācāt ar kādu.

Patiesība? Viņi abi ir tiesīgi zināmā mērā. Ja jūs kādreiz bijāt iemīlējies un ar viņiem gadiem un gadiem, tad šīm jūtām varbūt nekad nevar būt beigas. No otras puses, ja tu būtu iemīlējies un tikai īsu laiku, tas būs mazliet vieglāk. [Lasīt: kā pārvarēt kādu, kad sirds nevēlas]

Bet vai kāds var pārcelt daudz vieglāk?

Jā. Lai gan tas būs grūti neatkarīgi no tā, jūs vienmēr varat strādāt, lai pārvarētu kādu, kuru jūs kādreiz rūpējas. Ja jūs cīnās ar savām izjūtām pret viņiem un nezināt, no kurienes sākt, mēs esam uzzinājuši par jums.

# 1 Runājiet ar kādu profesionāli. Ja tas ir bijis brīdi un jums joprojām ir grūti pārvarēt kādu personu, dodieties uz priekšu un runājiet ar kādu profesionālu. Tas ir viņu uzdevums, lai jums palīdzētu.

Jums var būt kādas dziļas emocijas, kas nonāk kādā veidā, un jūs to nevarat atrast sev. Nav nekas nepareizs, lai iegūtu profesionālu palīdzību, ja runa ir par kaut ko tik nopietnu kā to.

# 2 Padomājiet par to, kāpēc tas ir tik grūti. Un es domāju patiešām domāt par to. Neaizklājiet šīs personas domas, jo nevēlaties tās redzēt. Lai gan tas var šķist vienkāršs veids, kā pārvarēt to, tas faktiski var pasliktināt.

Jums ir jāapzinās, kāpēc jūs to turat tik daudz. Kas ar viņiem padara jūs vēlaties saglabāt tos savā prātā? Tas var palīdzēt jums labāk izprast sevi un jūs to varēsiet pārvarēt šādā veidā. [Lasīt: 15 veidi, kā rīkoties, lai novērstu sāpes, ja vēlaties, lai kāds jūs nevarētu]

# 3 Iegūstiet slēgšanu. Dažreiz jums nekad nav nepieciešams slēgšana. Faktiski, dažos gadījumos tas var būt kaitīgs, taču, ja esat mēģinājis tik daudz citu lietu, tas varētu būt jūsu labākais solījums. Iet sarunāties ar viņiem. Pajautājiet viņiem par civilizētu sarunu un vienkārši nosakiet, kas noticis, lai jūs varētu iet prom ar visu informāciju.

# 4 Atlaidiet neatrisinātas jūtas. Ja jums ir problēmas ar kāda cilvēka pārvarēšanu, iespējams, ka viņiem paliek stipra jūtas. Jums patiešām ir jāļauj viņiem aiziet. Šīs lietas nevar palikt pudelēs uz augšu uz visiem laikiem, un, ja tās ir, jūs nekad nevarat pārvarēt šo personu.

# 5 Pieņem, kas noticis. Parasti ir situācija, kas liek domāt, ka vispirms jāpārvar kāds. Vai tas ir sabrukums vai kāds cits skumjš notikums, jums tas ir jāpieņem.

Jūs nevarat apskatīt faktu, ka tas noticis, jo tas kaut ko nemainīs. Tas ir pagātnē, un jūs nevarat atgriezties un mainīt vēsturi. Ļaujiet tai palikt tur, kur tas ir - aiz muguras. [Lasīt: kā rīkoties ar sabrukumu ar smaidu]

# 6 Turpiniet sevi. Galu galā viens no labākajiem veidiem, kā pārvarēt kādu, ir vienkārši palikt aizņemts. Saglabājiet sevi un savu prātu aizņem, lai jums nav jādomā par tiem. Jo mazāk laika jūs pavadīsit par viņiem domājošiem, jo ​​vieglāk būs, lai viņi no sava prāta dotos prom par labu.

# 7 atveriet savus draugus. Biežāk nekā nē, viņi gribēs jums palīdzēt. Viņi rūpējas par tevi, un, ja jūs sakāt, ka vēlaties pārcelt kādu, viņi būs tur, lai palīdzētu. Palūdziet viņiem nerunāt par šo personu vai nedarīt visu, kas viņiem atgādinātu.

Ja jums nav šo atgādinājumu, jūs saņemsiet daudz ātrāk, un tas būs daudz vienkāršāk. [Lasīt: kā pārtraukt domāt par kādu, kas jums joprojām patīk]

# 8 Dzēst visus savus sociālos kontus un tālruņa numuru. Jums patiešām nav nepieciešams pastāvīgi redzēt, ka viņu seja pop up visur. Vēlreiz jums nav jāatgādina par tiem. Tātad atbrīvojoties no visa, kas jums ir ar to seju.

Visi sociālie profili un tālruņu numuri ir jāsvītro. Jūs pat varat atbrīvoties no visiem šiem attēliem, kas jums pieder, tālrunī vai sociālajā profilā. Jo mazāk jūs redzat kādu, jo mazāk jūs domājat par viņu. [Lasīt: 8 visbiežāk sastopamās post-breakup kļūdas jums nekad nedrīkst darīt]

# 9 Aizveriet pāri tiem. Tas ir grūti. Jums vispirms jāpieņem sev, ka tu esi prieks, un tad tev vienkārši jābeidz. Piespiediet sevi, lai iegūtu vairāk cieņas pret sevi un no tām. Padomājiet par visiem pozitīvajiem rezultātiem, kas viņiem nav jūsu dzīvē, un tas palīdzēs.

# 10 Izslēdziet viņu domas, kad tie nāk. Jums ir jāpārkārto jūsu prātā. Tas ir grūti, bet ne neiespējami. Kad jūs sākat domāt par viņiem, nekavējoties jādomā par kaut ko citu. Kļūstiet uzmanību kaut kā.

Klausieties mūziku vai skatieties YouTube videoklipu - dariet visu, kas pamudina neko citu, izņemot tos. Tas palīdzēs jūsu prātam uzzināt, ka otrās šīs domas pop up viņiem vajadzētu iet prom.

# 11 Izvairieties no sīkumiem, kas tiem atgādina. Jāizvairās no jebkādām parādībām vai vietām, kas padara jūs par viņiem domājošu, kamēr jūs neesat pār tiem. Tas ir pārāk grūti, lai izvairītos no tiem, kad tur atradīs katru reizi atgādinājumu par laiku.

Jums pat nevajadzētu to redzēt par katru cenu. Tas varētu sūkāt, lai neietu uz šo ballīti, bet, ja jūs zināt, ka viņi būs tur, labāk, ja neiet. [Lasīt: 15 veidi, kā pārtraukt trūkt jūsu ex par labu]

# 12 Pieņemiet, ka jūs, iespējams, nevarēsit pārvarēt viņu. Ir tikai daži cilvēki, par kuriem mums vienmēr būs jūtas. Viņi nekad īsti iet prom. Jūs varat izvairīties no domāšanas par viņiem un pat redzēt tos, ko vēlaties, bet padziļināti, šī sajūta var palikt.

Vislabākais šajā gadījumā ir vienkārši pieņemt to. Apzinieties, ka viņi ir liela daļa no jūsu dzīves, bet viss ir beidzies. Tad turpini savu dzīvi.

[Lasīt: kā pārvarēt kādu, kad jūsu sirds nevēlas]

Pārdzīvot kādu, kas kādreiz kādreiz bija tavā dzīvē, nav viegli. Tas prasa darbu un konsekvenci. Un pat tad tas varētu tikai nekad nenotikt.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru