Garmin Forerunner 645 mūzikas fitnesa izsekošanas pārskats

Īss variants

Garmin Forerunner 645 Mūzika nav pirmais GPS pulkstenis ar mūziku, kas ļauj sasniegt tirgu, bet tas ir ērti vislabākais, ar izcilām sporta izsekošanas iespējām, ko papildina mūzikas vietas pievienošana un pievilcīgs dizains, kas ir jebkura viedo pulšu spēle. Tas nav stingrs teikt, ka Forerunner 645 Mūzikas noapaļotais funkciju komplekts padara to par labāko braukšanas pulksteni, arī jebkad.

Reitings ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

£ 399,99 (349,99 LVL bez mūzikas), pirkt garmin.com

Lietas, kas mums patika

  • Jaunā mūzikas iezīme ir labi integrēta un viegli lietojama. Mūzikas, podcast un audio grāmatas pārsūtīšana aizņem minūtes.
  • Garmin ir iekļāvis visas uzlabotās darbības iespējas, kas atrodamas dārgākajos Forerunner 935 un Fenix ​​5 pulksteņos, ieskaitot laktāta sliekšņa mērījumus, virtuālo sacīkšu pacer režīmu un darba dinamiku (nepieciešams saderīgs sensors).
  • Dizains ir vēl labākais Garmin, ar stilīgu sudraba rāmi un mazāku profilu nekā 935 vai Fenix ​​pulksteņiem. Tas ir pulkstenis, ko jūs varat visu laiku valkāt.
  • Jūs varat izveidot un sekot vienkāršiem intervāla treniņiem Forerunner 645 Music, un sarežģītākas sesijas var iestatīt Garmin Connect lietojumprogrammā ļoti ātri un sinhronizēt ar pulksteni, kas pēc tam palīdz jums.
  • Tas veic ikdienas darbību izsekošanu, un mērķus automātiski pielāgo, pamatojoties uz jūsu iepriekšējo darbību, un informācija ir skaidri redzama 645 Music un Garmin Connect lietotnē.
  • Akumulatora darbības laiks ir labs 14 stundas GPS vai piecas stundas, ja atskaņojat mūziku, izmantojot GPS.

Lietas, kas mums nepatika

  • 645 mūzikā trūkst daži no 935 iezīmēm, tostarp atklātā ūdens un triatlona režīmi, kā arī riteņbraukšanas jaudas mērītāju atbalsts. Ziņojums ir diezgan skaidrs - Garmin vēlas, lai triatlanti nopirktu 735XT, 935 vai Fenix ​​pulksteņus.
  • Dažreiz 645 mūzikas savienojums ar manām Bluetooth austiņām varētu beigties. Parasti tikai sekundes vai arī tā, bet sacīkstes laikā tur bija viens kaitinošs piecu minūšu sacītais, kurā tas turpināja samazināties.
  • Apvienotajā Karalistē vēl nav nodrošināts straumēšanas pakalpojumu atbalsts, un ir plānots tikai ieviest Deezer, nevis Spotify.
  • Garmin Pay joprojām ir ierobežots tikai ar vienu banku Apvienotajā Karalistē rakstveidā - Danske Bank. Fitnesa zīmoliem, piemēram, Garmin un Fitbit, neizdodas panākt, piemēram, Apple, kad runa ir par bezkontakta maksājumiem, izmantojot pulksteni.

IETEICAMIE: labākie fitnesa izsekotāji

Garmin Forerunner 645 mūzikas dziļums

Izmantojot Garmin Forerunner 645 mūziku, kas darbojas

Forerunner 645 mūzika dziesmas gandrīz visam, bet tā izmežo virtuves izlietni savā darbības piedāvājumā. Ir daudz ko teikt, bet, ja jūs gatavojaties izlaist priekšu, ziniet: 645 mūzikā ir visas izsekošanas funkcijas, kuras runātājs varētu vēlēties, un dod viņiem skaņu celiņu.

Jūs varat iegūt tik daudz datu ekrānus, cik vēlaties, un ielīmējiet tos ar ne vairāk kā četriem stats katrā ekrānā. Ietverot visas pielāgošanas iespējas, vajadzēs vairāk laika, nekā jūs, mīļais lasītājs, un es varu to rezerves, bet arī standarta stats, piemēram, laiks, attālums, temps un sirdsdarbība, var būt ekrāni, kas paredzēti maršruta kartēšanai vai demonstrējot kursu, kas jāievēro, virtuāls pacer (vienīgais ekrāns, kuru izmantoju sacīkstēs), vadītā treniņa informācija un padziļināta darba dinamika. Šī pēdējā ir nepieciešams saderīgs sensors, piemēram, Garmin HRM-TRI vai pēdu pod, un tā rādīs papildu informāciju, piemēram, jūsu kontaktpersonu laiku, ar zemi, kamēr tas darbojas. Tas nav gadījuma vai pat diezgan darn nopietni skrējēji, bet tā iekļaušana liecina, ka 645 Music var rūpēties pat visvairāk stat-obsessed.

Varat arī ierakstīt ekrānu, kas veltīts jūsu mūzikai, un jebkurā laikā to var piekļūt skatīšanai, turot nospiestu pogu. Tālāk ir redzama detalizētāka informācija par ierīces mūzikas pievienošanu un sakārtošanu viedtūka joslas sadaļā, taču, ja jūs to izmantojat, kamēr tas darbojas, galvenās bažas ir par to, kā tas ietekmē akumulatoru un cik labi savienojums ir ar Bluetooth austiņām. Akumulatoram ir liela ietekme - mūzika plus GPS nozīmē pēdējās piecas stundas, salīdzinot ar 14, tikai izmantojot GPS. Tas joprojām ir pietiekami lielākajai daļai sacīkšu, lai gan maratons var būt cieši, taču es atklāju, ka Forerunner 645 mūzika ir vismaz tāda pati "piecu stundu" prasība, tāpēc jūs zināt, ka katru stundu GPS zaudēsiet par 20% mūziku un var izslēgt melodijas, ja GPS ilgāk ir nepieciešams.

Forerunner 645 Music savienojamība bija pārsteidzoši iespaidīga. Es to izmantoju kā savu vienīgo izklaides avotu vairākos treniņos un pusei maratona, un, lai gan tas laiku pa laikam nokritās, tas nekad nesniedza mani uz leju. Puse sākumā piecas minūtes centās uzturēt savienojumu ar savām austiņām, un, iespējams, tas bija līdz pat lielajam skaitam cilvēku, kas pagriezās uz austiņām, ap šobrīd, bet tikai tad, kad es domāju, ka es būšu bez mūzikas visai sacensībām, kas notika tajā, un no tā brīža notikušajam savienojumam. Man arī jānorāda, cik viegli ir podcast pārnest uz 645 Music, jo tie veido lielāko daļu manas izklaides un ir pārsteidzoši grūti nokļūt Apple Watch, kur jums ir jāizmanto trešo pušu progr.

Mūzikas 645 ļauj jums sekot noteiktajam maršrutam pašā pulkstenī, kamēr jūs vadāt, vadot jūs ar virves taku un mazu bultiņu. Jūs varat ieslēgt šos maršrutus pašas darbības laikā, kā arī aktivizēt atgriešanās sākuma funkciju, kas ir ļoti noderīga, ja darbojas jaunā apgabalā.Lai izveidotu pilnus maršrutus, jums jāizmanto Garmin Connect mājas lapa, taču jūs varat izveidot ātrus, pamatojoties uz virzienu un attālumu, izmantojot Garmin Connect lietojumprogrammu, un sinhronizēt tos ar pulksteni.

Treniņus var izveidot, izmantojot lietotni vai vietni, un sinhronizēt ar skatīšanos. Iespaidīgi, radīšanai nav laika vispār - es reiz to izdarīju staigā pa dziesmu, kad sapratu, ka man treniņš nav izveidots. Jūs varat arī izveidot intervāla treniņus pašā 645 mūzikā un sekot tam speciālā ekrānā, skaitot katru sadaļu un noturot tevi, ja esat iestatījis tempu vai sirdsdarbības mērķi dažām sesijas daļām.

Tiklīdz jūsu sesija ir beigusies, Forerunner 645 Music atzīmēs visus izcilos aspektus, piemēram, jaunu ātrāko 5K laiku vai uzlabotu VO2 maksimumu. Pastāv arī nepārtraukta analīze par jūsu mainīgās piemērotības attiecībām (pamatojoties uz jūsu VO2 max) uz jūsu treniņu slodzi, norādot, vai darbs, kuru jūs veicat, ir produktīvs, neproduktīvs, pietiekami, lai saglabātu savu fitnesa (uzturēšana) perfektā sacensības stāvoklis (maksimums), kas palīdz jums atgūt (atgūšanu), pārspīlējot to (pārsniedzot) vai ļaujot sev iet (novēršot). Tas arī iesaka, cik daudz laika jums vajadzētu pavadīt atgūstot pēc sesijas, un sniedziet savus paredzamos labākos laikus 5K, 10K, puse maratona un maratona attālumiem.

Īsāk sakot, Forerunner 645 Music ir galvenais treniņu partneris, kas apvieno gan top GPS pulksteņu izsekošanas funkcijas, gan mūziku, kas parasti tiek rādīta smartwatches. Agrāk jums vajadzētu izvēlēties starp diviem - Fitbit Ionic un Apple Watch sērija 3 ir gan lieliski piemērotas mūzikai un citām viedtīklu funkcijām, bet tās nav tikpat labas kā izsekošanas sistēma Forerunner 935, kas savukārt nedara 't ir mūzika. 645 mūzika piedāvā labāko no abām pasaulēm.

IETEICAMIE: labākie braukšanas pulksteņi

Izmantojot Garmin Forerunner 645 mūziku velosipēdiem

Jūs varat pielāgot savus datu ekrānus velosipēdiem tā, kā jūs varētu darboties, un Forerunner 645 Music pievienosies atsevišķiem sirds ritma, ātruma un kadence sensoriem, izmantojot gan ANT +, gan Bluetooth. Rokas nolietotie sirdsdarbības monitori var būt problemātiski, jo riteņbraukšana ir saistīta ar jūsu apakšdelma stāvokli, taču es atklāju, ka sirds ritma izsekošana velosipēda laikā ir bijusi labāka nekā es gaidīju - gan manas komutācijas, gan vienas intervijas laikā telpā 645 Mūzika bija precīza, lai gan es to neesmu izmēģinājis uz ilgu āra braucienu. Ja jūs vēlaties novērst šaubas no rādījumiem, ir viegli savienot krūšu siksnu.

Nav neviena jaudas mērītāja atbalsta, kas būs vilšanās velosipēdistiem, bet ir saskaņā ar Garmin, ka 645 Mūzika tiek pozicionēta kā skriešanas pulkstenis, nevis triatlanti. Tomēr viens no iecienījušiem velosipēdistiem būs iespēja izsekot Strava segmentiem 645 mūzikā, tādēļ, ja jūs konkurēsit ar kādu konkrētu KOM (kalnu karalis) šajā lietotnē, skatīties parādīt savu progresu dzīvot.

Izmantojot Garmin Forerunner 645 mūziku peldēšanai

Pirms slapjš ir vērts mēģināt atrast baseinu, kas ir vismaz 17 m garš, jo tas ir minimālais, kuru varat iestatīt 645 Mūzikas garumā. Nav milzīgs darījums visvairāk ieinteresētajiem peldētājiem, bet pilsētas sporta zālēs tas nav pārsteigums, ka pāri 15m peldbaseinos - divi es izmantoju visbiežāk ir 13m un 16m.

Kad sākat peldēties, skaņas frekvences izsekošana ir atspējota 645 Mūzikā, kas nav saistīta ar citiem ražotājiem. Suunto, Polar, Samsung un Apple ierīces cenšas izsekot sirdsdarbības frekvencei no rokas, ne tikai vienmēr veiksmīgi, bet galvenokārt pietiekami labi, lai padarītu to par vērtīgu funkciju.

Tāpat kā visos 645 mūzikas sporta režīmos, jūs varat iestatīt savus datu ekrānus peldēšanai un sekot treniņiem ūdenī. Pēc tam jūs saņemat grafikus un sīkāku informāciju par galvenajiem peldēšanas statistiku, piemēram, SWOLF. Papildus sirdsdarbības frekvencei iekštelpu peldētāji saņem visu nepieciešamo no 645 mūzikas, bet nav atvērta ūdens režīma.

IETEICAMIE: labākie ūdensizturības fitnesa izsekotāji

Izmantojot Garmin Forerunner 645 mūziku, lai izsekotu darbību

Forerunner 645 Mūzika var būt braukšanas pulkstenis, taču tas acīmredzami nav skatīties, kas ir paredzēts tikai lietošanai, kamēr tas darbojas. Tas izseko jūsu sirdsdarbības ātrumu 24 stundas diennaktī un attēlo pēdējo četru stundu grafiku (krāsa kodēta pēc sirdsdarbības zonas, kurā esat bijis) kopā ar visām standarta aktivitāšu statistikām, piemēram, pakāpēm, sadedzinātām kalorijām, grīdām uz augšu un iknedēļas aktīvām minūtēm ( sadalīts pa mērenām un enerģiskām aktivitātēm). Tas arī izsekos jūsu stresu ar mērījumiem, kuru pamatā ir sirdsdarbības ātruma mainīgums.

Varat pielāgot mērķus soļiem, aktīvām minūtēm un grīdām, kā arī iestatīt darbības, kas pielāgotas automātiski, ņemot vērā jūsu iepriekšējo darbību. Piemēram, mēģiniet to izdarīt, kad maratona treniņš tiek apmācīts, un jūsu mērķis ātri sasniegs 18 000 soļu.

Forerunner 645 Music ir pirmām kārtām sporta sekotājs, taču tā ikdienas izsekošana ir vienāda ar visu, ko jūs atradīsit tirgū.

Izmantojot Garmin Forerunner 645 mūziku kā Smartwatch

Mūzika tiek pievienota 645 mūzikai, izmantojot Garmin Express, kas jums būs jāpiesūta datorā. Ir viegli izvēlēties mūziku vai podkastus, kurus vēlaties pievienot, un Garmin Express arī sagrābs iTunes atskaņošanas sarakstus, lai tos varētu sinhronizēt tieši pie pulksteņa. Pēc Garmin domām, ir pieejams 3,5GB brīvas vietas - apmēram 500 dziesmu. Aprīļa beigās vai maija sākumā arī 645 Mūzika ir saistīta ar straumēšanas pakalpojumu Deezer, ja nav kavēšanās.Pulkstenī nav tiešraides straumēšanas, jo tā nav iespējota kā mobilā ierīce, piemēram, Apple Watch 3, taču, ja jūs to saistītu ar Deezer kontu, tā atjauninās savus atskaņošanas sarakstus, kad esat izveidojis savienojumu ar WiFi, lai jūs varētu atskaņot tos bezsaistē - labs veids, lai pārliecinātos, ka jūs neeksistē ar tādu pašu mūziku katrai komandai. Spotify vairāk noderētu lielākajai daļai cilvēku Apvienotajā Karalistē, bet tas nav darbos.

Citas standarta viedtūveru funkcijas 645 mūzikā ietver paziņojumus, un Connect IQ veikalā ir pieejamas dažas lietotnes un alternatīvas skatīšanās sejas, tostarp Uber, lai gan tās pārsvarā ir saistītas ar sportu.

Otra galvenā smartwatch funkcija ir Garmin Pay, bet rakstīšanas brīdī tas paliek tikai Danske Bank klientiem Apvienotajā Karalistē. Apsveicu, ja jūs tos izmantojat. Citas bankas ir jāievēro, taču laika grafiks ir neskaidrs un šķiet, ka tas ir ļoti lēns process.

Izmantojot Garmin Forerunner 645 mūziku kā sirds ritma monitoru

Forerunner 645 Mūzika izseko jūsu sirdsdarbības ātrumu visu dienu, lai nodrošinātu gan stresa, gan sirds ritma mērījumus. Izmēģinājis vairākas Garmin ierīces ar stresa izsekošanu, man jāsaka, ka pēc pirmām pāris dienām es nekad to neesmu aplūkojis, bet sirds ritma statiskais stat ir noderīgs, jo tas ir labs kopējais jūsu kardiovaskulārās darbības rādītājs - ja jūsu sirds ritma iet uz leju, jūsu fitnesa, iespējams, iet uz augšu. Ir arī noderīgi, ja tas dažreiz ir satraucošs, lai redzētu savu ikdienas atpūtas sirdsdarbības ātrumu, kas kartē tika rādīts pēdējā nedēļā skatā. Brīdina, jo nākamajā dienā pēc lielas nakts vērojamas ievērojamas svārstības manā sirds ritmā. Alkohols, vai ne?

Veicot darbību izsekošanu, varat pielāgot datu ekrānā saglabāt cilnes sirdsdarbības frekvencē un / vai sirdsdarbības frekvenču zonās, kā arī ir izveidots ekrāns ar krāsu kodētu mērierīci, kas nodrošina sirdsdarbības ātrumu un parāda, kurā zonā jūs atrodaties Instrukcijā Garmin Connect lietojumprogrammu varat arī trenēties ar sirdsdarbības frekvenci. Tas ir noderīgi, ja jums nepatīk ātruma noteikšana, lai spriestu par intensitāti, kamēr tas darbojas, vai arī nevar, jo jūs esat kalnainā vietā, kur jūs Es smagi strādāju, pat ja tev ir lēni.

Man nekad nav bijis nekādu problēmu ar 645 Mūzikas sirds ritma izsekošanas precizitāti jebkurā pasākumā, kuru es mēģināju. Skriešanas laikā es uzzināju, ka tas ir pietiekami ticams, ka man nebija jālieto krūšu siksna. Pat intervālu laikā starp zvejas piepūles palielināšanu bija maz laika, un pulksteņa rādījums atbilstoši pieauga.

IETEICAMIE: labākie sirds ritma monitori

Garmin Forerunner 645 mūzikas izmantošana miega izsekošanai

Manuprāt, Garmin nekad nav pārtraukusi miega izsekošanu. Visiem Garmin pārmeklētājiem, kurus esmu mēģinājis, ir grūti atšķirt mani sēžot gultā, lasot vai skatoties televizoru, un faktiski ir miega režīms, kas nozīmē, ka mans "kopējais stundu miegs" vienmēr ir mākslīgi augsts. Tas paliek tāds pats kā 645 Music. Jūs saņemat savas kustības grafiku visu nakti, lai jūs faktiski varētu redzēt, kad aizmigāt un pamodosties pat tad, ja 645 mūzika tic, ka aizmirsāt agrāk, un arī jums ir dota kopējā laiks, kas pavadīts gaismā vai dziļā Gulēt. Tas ir OK miega izsekotājs, bet nekas vairāk kā tas.

Papildus pusei 645 Music ir ļoti viegla un ērta valkāšanai guļot, un es atklāju, ka manu valdziņu naktī naktī valkāja ar karstu vai nosvīlētu.

IETEICAMIE: labākie miega meklētāji

Garmin Connect App

Iespējams, tas ir mana mīļākā fitnesa izsekošanas partneru lietotne, un, ja visi būtu uz tā, nevis Strava, tad droši vien neuztraucos ar pēdējo. Garmin Connect skaidri redzams jūsu ikdienas statistika un aktivitātes, izmantojot virkni krāsainu kāršu, un jūs varat noklikšķināt uz tiem, lai iegūtu detalizētāku informāciju par konkrētu palaist, vai jūsu soliņu skaits pēdējo dienu, nedēļu vai mēnešu laikā . Jūs arī saņemat septiņu dienu dienu kopsavilkumu visās svarīgākajās mājas lapas statistikās, ieskaitot kaloriju un soļu vidējos rādītājus, kā arī kopējo ceļa un velosipēdu skaitu. Turklāt programma sinhronizējas ar Strava patīkamām funkcijām, tādēļ jūsu darbības tiek automātiski pārspīlētas.

Tomēr es atklāju, ka man bija grūtāk sinhronizēt 645 mūziku ar Garmin Connect, nekā ar citiem Garmin izsekotājiem, it īpaši, pārsūtot tos ilgstoši. Ar Vivoactive 3, Forerunner 935 un Forerunner 35 es atklāju, ka manas darbības bieži vien tiek sinhronizētas, pirms man pat nokļuva mājās, bet ar 645 mūziku man bieži vien bija jāatver lietotne un jāatjauno tā dažas reizes. Tas nav liels jautājums, vienkārši pārsteidzoši.

Cik bieži es to uzņemšu?

Garmin akumulatora darbības ilgums ir 14 stundas GPS, vai piecas stundas GPS plus mūzika vai piecas dienas kā smartwatch. Ievietojot mūziku malā, es uzzināju, ka tas tika izstrādāts līdz diviem maksājumiem nedēļā, balstoties uz četrām vai piecām reizēm plus velosipēdu darbināšana. Bet kurš vēlētos likt mūziku malā? Tas ir jautājums. Klausoties podkastus vai mūziku no 645 mūzikas visu manas darbības laikā, es piecas reizes samaksāju nedēļā.

Kur es varu to valkāt, ja cilvēki nezaudē mani?

Forerunner 645 Music ir satriecošs skatīties, jo īpaši ņemot vērā to, ka ir piecas pogas. Darbības laikā pogas padara daudz vieglāk izmantot nekā skārienekrānu, taču parasti ierīce tiek atzīmēta kā pārāk sportiska, lai valkātu visur. 645 Music neapmierina šī konvencija - tā ir tikpat stilīga kā jebkurš viedais pulkstenis.

Vai man vajadzētu apsvērt iegādāties kaut ko citu?

Garmin Forerunner 645 Music ir ērti vislabākais skriešanas pulkstenis ar mūziku, kas ir pieejama brīdī, tādēļ, ja tas ir tas, ko meklējat, pārtrauciet meklēšanu. Citas iespējas, piemēram, Apple Watch, Fitbit Ionic un TomTom Spark 3 (ar mūziku), neatbilst 645 Mūzikas sporta izsekošanas funkcijām, kuras uzlabo tikai augstākās klases izsekotāji, piemēram, Forerunner 935, no kuriem neviens nav aprīkots ar mūziku brīdi

Ja jūs esat skrējējs un neuztraucas par mūziku, tad acīmredzama iespēja ir Forerunner 645, kas ir £ 50 lētāki, taču būtu vērts arī pārbaudīt lētākus priekštečus, piemēram, 235 vai 35 vai citus zīmolus tracker, piemēram, Polar M430. Tie, iespējams, nepiedāvā tik daudz funkciju kā 645, un tie nav tik eleganti, taču tie joprojām ir lieliski lietojami pulksteņi.

Pārnākot no iepriekšējiem skrējējiem, Forerunner 645 Music ir lieliska ikdienas aktivitāšu izsekotāja programma, taču jums tikai nav jāpiešķir 400 eiro - Fitbit, Garmin, Misfit un daudzi citi padara lieliskus ikdienas izsekotājus par 100 GBP.

Visbeidzot, ja jūs esat triathlete, jums ir jāizmanto daudzi ieteikumi. Garmin ir pamudinājis savu ceļu un ieguldījis citā skatā - 935 vai 735XT - vai arī gaida, kad ieradīsies mūzikas multisport pulkstenis.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru