Sajūta sajaukts? Kā pārvarēt lietas, kas tevi satver

Kad lietas nedarbojas, ir normāli, ka vēlaties atteikties un aizmirst to. Šīs 10 lietas var atstāt jūs sajūta uzvarēta, bet tiem nav!

Sajūta uzvarēta ir daļa no cilvēka stāvokļa. Dzīvē ir daudz reižu, kad es sajūtos uzvarēta. Tas notiek aptuveni reizi dienā. Tāpat kā vakar es gribēju kaut ko darīt vienkāršu. Tā kā mēs dzīvojam dienvidos, tas jau ir 90 plus grādi. Es gribēju dažos logos ievietot dažas žalūzijas. Pietiekami viegli, vai ne? Acīmredzot nē.

Ja man vajadzēja iedomāties, kāda ellē bija, man man būtu sēž istabā, kurā kopā tiek apvienotas nepieciešamās mēbeles un rotaļlietas. Irona - man ir seši bērni, un to ir darījuši divdesmit plus gadu.

Jebkurā gadījumā, desmit minūšu laikā mēģināju, es raudāju satrauktās asaras, nomierināja lietas un aizgāja, lai uzņemtu dušu. Es biju super uzvarēts, ka kaut kas tik vienkāršs kā pāris skrūvēm varētu mani pazust.

Mēs visi jūtam sagrāvušos reizēm

Lielākā daļa no mums jūt, it kā mēs esam vienīgie, kas kādreiz jūtas pārvarēti. Lieta ir tāda, ka neviens no mums nav, pat Čads Thundercocs, kurš, neraugoties uz viņu centieniem, nejūtas līdzīgs, viņi nekad nespēs nokļūt tur vai kur viņi vēlas. [Lasīt: Čada "Thundercock" un 15 iemesli, kāpēc jums nekad viņai nav jākaudē]

Sakaušana nozīmē, ka jūs darāt kaut ko visu, un jūs nesaņemat savu mērķi. Tas ir ļoti grūti pieņemt. Ja jums liekas, ka tas nav tikai viens mērķis, no kura jūs nevarat nokļūt, bet vairākas no tām, tad tas liek justies iestrēdzis. Ja jūs nedomājat, ka kaut kas kādreiz kādreiz notiks, neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, jūs varētu būt iestrēdzis stāvoklī sakāvi.

10 veidi, kā pārvarēt sajūta sakaut

Dzīve ir kā maratons. Jūs nevarat vienkārši apstāties vidū un gulēt. Jūs vienkārši nevarat. Jūs saņemsiet nogurušo, policija jums pateiks, ka jums būs jāpārvieto, un galu galā jums būs jādara kaut kas.

Es tev nebalsos, tev var tikt uzvarēta vairāk, nekā tu vari iedomāties. Ja jūs pārtraucat mēģināt, tad jūs uz visiem laikiem uzvarēsit. Šis vecais teiciens: "Labāk ir mirst, mēģinot, nekā nekad nav mēģinājis vispār", ir pilnīgi reāls.

Dzīvē ir daudz reižu, kad cilvēki man teica: "Tu esi tik spēcīgs", bet patiesība ir tāda, ka mums vienkārši nav izvēles. Mums ir jārisina tas, kas mums tiek darīts. Mēs vai nu kopā pulcējamies, satricinām sevi un mēģiniet vēlreiz, vai arī mēs paliekam uzvarēta. Es, no vienas puses, atsakos domāt, ka vēlaties palikt iestrēdzis vai gatavs atteikties. Ja tu būtu, tad tu to neliksi lasīt. [Lasīt: vājie vīrieši un spēcīgi vīrieši - 13 pretrunīgas iezīmes, kas tos sadalīt]

# 1 Veiciet mazākus reālus mērķus. Dažreiz jūs sākat justies uzvarēt, jo jūs izvirzāt mērķus pārāk augstu un nereāli. Nav nekas nepareizs, nosakot lielas cerības, ja vien jūs tos nenovietojat tik augstu, ka tie ir nepieejami.

Tad jūs izveidojat scenāriju pašpietiekošai pravietošanai par to, ka nekad nevar sasniegt savus mērķus. Ja jūs jūtaties uzvarēta, mēģiniet pielāgot savus mērķus un jūsu ideju par panākumiem. Varbūt jūs vienkārši push sevi pārāk grūti. [Lasīt: kā gūt panākumus dzīvē - viss, kas jums kādreiz ir jāzina]

# 2 Apbalvojiet sevi. Ja jūs nekad neatzīstat labu darbu, jūs sākat sajust uzvarēt. Ir svarīgi, ka jūs dažreiz skatāties uz pozitīvo pusi. Piešķiriet sev pat par muguru par lietām, kas notika pareizi.

Protams, varbūt jūs neko nedarījāt tieši to, ko jūs esat nolēmis darīt, bet jūs pareizi darījāt. Ir svarīgi atzīt tās mazākās daļas, kuras jūs varētu apskatīt.

# 3 Atzīst, ka visi neizdodas, tā ir daļa no mācīšanās. Visi neizdodas - visi. Tas ir vienīgais veids, kā mācīties un attīstīties. Ja jūs nekad neesat neveiksmīgi, jūs nezināt, kā pareizi rīkoties. Ja jūs jūtaties tā, it kā jūs esat tikai laupīšanas laivā, ziniet, ka mēs JŪS JŪS VĒLAMEties uzveikt bojāeju dažreiz dzīvē. Tas ir dabiski un tas ir cilvēks.

# 4 Izmēģiniet, mēģiniet, mēģiniet vēlreiz. Kad jūtaties uzvarēta, visgrūtāk ir iziet no sevis un mēģināt vēlreiz, bet tieši tas ir jādara. Noteikšana ir galvenais, lai pārvarētu sajūtu, ka tā ir uzvarēta.

Ja sākotnēji jums neizdodas, izmēģiniet, mēģiniet, mēģiniet, mēģiniet vēlreiz. Ja jūs nevarat to izdarīt, ir pienācis laiks pielāgot savus mērķus, lai atrastu tos, kas ir reālistiskāki un labāk piemēroti jums. [Lasīt: Jūtas iestrēdzis dzīvē? Kā mainīt virzienus un dzīvot savu sapni]

# 5 Palūdziet palīdzību. Daļa no iestatījuma nereālistiskiem mērķiem nozīmē, ka nekad nebeidzas lūgt palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Mēs visi esam uz Zemes, lai izdzīvotu kopā. Ir grūti lūgt palīdzību, ja vēlaties pats kaut ko darīt.

Bet dažreiz, lai iegūtu lietas, mums jānonāk pie citiem. Tas nenozīmē, ka jūs neizdevās vai ka jūs nevarat to izdarīt pats, tas nozīmē, ka jums bija pietiekami gudri un drosmīgi, lai palīdzētu no apkārtējiem, nevis sita galvu pret sienu, kad palīdzība bija pieejama.

# 6 Analizējiet savu vēsturi. Vai jūs bieži uzvarējat? Ja jums ir vispārēja sajūta, ka varat uzvarēt, iespējams, ka jums ir negatīva dzīvesveids. Ir daži no mums, kuriem ir tendence izturēties pret lietām, kas nav labi, nevis redzēt lietas, kas mums notiek.

Ja jums ir puse tukšs veids, tad apsveriet mainīt savu attieksmi, lai mainītu savas sajūtas. Galu galā vienīgais, kurš liek justies uzvarēt, ir tu. Uzziniet, kā to pamest.[Lasīt: kā atbrīvoties no pagātnes un būt satraukti par nākotni]

# 7 Vai vispārējs plāns. Ja jūs, šķiet, nevarat sasniegt savus mērķus, tad varbūt tā ir problēma, ka nav plānu. Ja jums nav plāns nokļūt tur, kur jūs vēlaties būt, kā jūs kādreiz zināt, kur jūs dodaties?

Vēl labāk, ja jums nav plānu saviem mērķiem, kā jūs zināt, kad jūs tur nokļūt? Ja jūs jūtaties kā jūs nevarat kaut ko darīt pareizi vai jūs vienmēr neizdoties, varbūt jūs pārietat situācijās bez sagatavošanās. Ņemiet laiku, lai atkāptos, aplūkotu situāciju un sagatavotu preemptive streiku, nevis vienkārši izslēdzot. [Lasīt: kā sākt no jauna un uzvarēt - 12 atslēgas, lai atrastu otro iespēju]

# 8 Pārtraucat salīdzināt sevi ar citiem. Sajūta uzvarēta ir dzima no nekad nav jūtama, it kā jūs saņemtu to, ko vēlaties. Tas dažkārt rodas, salīdzinot sevi ar citiem. Ja paskatās un šķiet, ka visi ir tur, kur viņi vēlas, un jūs pat nav tuvu, tad jūs pareizi neredzat.

Nepārbaudi savus panākumus, salīdzinot sevi ar kādu citu. Vienīgais veids, kā augt un nobriest, ir darīt labāk, nekā jūs to izdarījāt pēdējā reizē, nevis uztraucoties par to, ka kāds cits vienmēr tiek uzvarēts. Jūs esat tikai konkurē ar sevi. Zāle patiešām vienmēr ir zaļāka. [Lasīšana: 20 neticami laimīgu cilvēku ieradumi]

# 9 Izmēģiniet kaut ko jaunu. Kāda ir apziņa? Darīt to pašu atkal un atkal un gaida atšķirīgu rezultātu. Ja jūs jūtaties uzvarēta, ir pienācis laiks pārslēgt pārnesumus un darīt kaut ko citu. Nav jēgas turpināt mēģināt kaut ko darīt, kas nedarbojas. Ja jūs nevēlaties neizdoties, pārtrauciet darīt lietas, kas tev to likuši.

[Lasīt: jūties labāk par dzīvi: 16 mazi soļi, lai justies lieliski atkal]

Labās ziņas, neatkarīgi no tā, kā jūs sajūsīsit dvēseli, drīz nonāks. Jums tikai jāpavada šī šķēršļa pāreja uz nākamo.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru