VINGRINĀJUMI 2019

Kategorija: VINGRINĀJUMI

Kirk Millera sešu iepakojumu treniņš

Kirk Millera sešu iepakojumu treniņš

Šeit ir ieslodzīto treniņš, ka MF pārklāj modeli Kirk Millers dara, lai izceltu savu fenomenālo sešu iepakojumu
300 treniņš: kā jūs esat sparts?

300 treniņš: kā jūs esat sparts?

Pārbaudi savu fitnesa ar šo treniņu, kas sastāv no 300 repertuāra Spartas brutalitātes
Galīgais ceļvedis sešu iepakojumu iegūšanai

Galīgais ceļvedis sešu iepakojumu iegūšanai

Atklājiet visu, kas jums jāzina, lai izceltu savu sešu iepakojumu, izmantojot mūsu mācību plānu, ēdienu plānu un padomus par tauku sadedzināšanu
Glute apmācība - Nicki Minaj stils

Glute apmācība - Nicki Minaj stils

Pirmā dāma no rap zina, kā panākt olu, dēls
Pieci Eiropas velosipēdu festivāli, kur varat e-bike izmantot bezceļu

Pieci Eiropas velosipēdu festivāli, kur varat e-bike izmantot bezceļu

Bosch eMTB Challenge ļauj iesācējiem e-bikeriem nokļūt takās
12 minūšu kopējais ķermeņa treniņš 1

12 minūšu kopējais ķermeņa treniņš 1

Šī ātrā vairāku plakņu treniņa nostiprinās jūsu locītavas un stabilizēs muskuļus.
Muskuļu līdzsvarošanas mājas treniņš

Muskuļu līdzsvarošanas mājas treniņš

Vienpusējs mājas treniņš, koncentrējoties uz līdzsvarotu muskuļu augšanu.
Kā atbrīvoties no mīlestības rokturiem

Kā atbrīvoties no mīlestības rokturiem

Iegūstiet rokturi ar šo ķēdes ķēdi, lai nomainītu savu smalkmaizītes augšējo daļu tērauda abs
P90X apskats: vai tas tiešām darbojas?

P90X apskats: vai tas tiešām darbojas?

Tas tiek pārdots miljoniem eksemplāru un ir desmitiem slavenību sekotāju - bet vai P90X patiešām darbojas?
Kāju treniņš

Kāju treniņš

Izstrādājiet spēcīgas, labi līdzsvarotas kājas un stingru, muskuļainu tošo, kurā ir 10 labāko ķermeņa augšdaļas vingrinājumi