Darba sākšanas pazīmes, kas jums jāņem vērā

Jūsu ūdeņi izzūd

Pretējā gadījumā pazīstams kā brīdi, kad amnētiskā šķidruma maisiņš pārtrauc jūsu mazuļa plīsumus. Tas var notikt kā viss vienā reitings vai lēna sūkšanās, kas ilgst dažas dienas.

Dedzinātā atvieglojums

Kad jūsu audzis pieaugs, jūsu bērns pacels jūsu vēderu uz augšu. Tas izraisa skābi jūsu kuņģī jūsu vēders, izraisot grēmas. Nedēļas pirms dzemdībām bērns nokļūst jūsu iegurnī, kas nozīmē, ka jūs beidzot varēsit atbrīvot.

Jums ir muguras sāpes

Sāpes jūsu muguras lejasdaļā var nozīmēt, ka jūsu mazulim griežas pareizajā darba vietā. Tas var ilgt dažas dienas un var būt sāpīgi. Novietojiet savas kājas uz augšu, lūdziet savam partnerim aizmugurkaulu un uzņemiet karstu vannu simptomu mazināšanai.

Jums ir "izrāde"

Gļotas kakls dzemdē jūsu dzemdes kaklu grūtniecības laikā, un tas var notikt līdz dažām dienām pirms darba sākšanas. Brūns, rozā vai sarkanīgi nokrāsains vai dzeloņveidīgs izlieci, tas var iznāk vai nu vienā vienreizējā vai pakāpeniski dažu dienu laikā. Uzziniet visu, kas jums jāzina par gļotu spraudni šeit.

Jūsu sprauslas noplūdes

Tas var notikt visās pēdējās nedēļās grūtniecības, bet jūs varētu to pamanīt vairāk pēdējo nedēļu laikā, pirms bērns ierodas. Piesūcošais piens ir jaunpiens, bagātīgs ar uzturvielām saturošs šķidrums, kas baro jūsu mazuli, kamēr pienācis piens pēc pāris dienām pēc dzimšanas.

Caureja

Hormoni, kas palīdz jūsu dzemdes līgumam, dažkārt var izraisīt caureju stundas pirms dzimšanas.

Pietūkst zemāk

Kad bērns pārvietojas uz iegurni, parasti apmēram 37. nedēļā, palielināta trieciena plūsma šajā zonā var atstāt jūsu maksts sajūta pietūkušies. Tas ir ļoti normāli un nekas nav jāuztraucas, tomēr, ja jums ir neērti, mēģiniet novietot ledus iepakojumu tējas dvieli un novietot to uz vietas.

Biežas tualetes pieturas

Viens, no kā jūs, visticamāk, līdz šim lietojat, jo jūsu pieaugošais satricinājums pēdējos mēnešos ir nospiests uz urīnpūsli, taču gaidot, ka tualetes apmeklējumi pēdējo grūtniecības nedēļu laikā, kad mazulis pāriet jūsu iegurņa zonā, palielināsies.

Pēkšņs enerģijas pārsprāgums

Par sievietēm nav nevienas sievietes, bet par dažām dienām pirms darbaspēka zvaigznēm parasti ir sajūta pēkšņu enerģijas pārrāvumu. Izmantojiet to maksimāli, kamēr vari to izdarīt!

Pastaiga atšķirīgi

Kad jūsu iegurnis paplašinās, lai sagatavotos dzemdībām, tas bieži var ietekmēt jūsu gājienu.

Kontrakcijas

Pirmā lieta, kas jāpārliecinās, ir tas, ka tie nav Braxton Hicks, kas jūtas kā periodiski sāpīgi un nāks un iet, vai kontrakcijas, kur sāpes kļūs intensīvākas un uz ilgu laiku. Atcerieties, ka ne vienmēr ir jādodas uz slimnīcu, tiklīdz sākas kontrakcijas - parasti darbs parasti notiek, ja 10 minūtes ir trīs kontrakcijas vienā minūtē. Tas nozīmē, ka vienmēr zvana vecmāte, ja neesat pārliecināts.

Kādas ir agrīnas darba pazīmes, lai pievērstu uzmanību?

Jūsu termiņš kļūst tuvākam, bet kā jūs zināt, kādas darba zīmes ir jāievēro? Pat visprecīgākās izmaiņas var norādīt uz jūsu mazuļa ceļu. Mēs esam noapaļojuši pavedienus:

  • Jūsu ūdeņi izzūd
  • Dedzinātā atvieglojums
  • Muguras sāpes
  • Jums ir "izrāde"
  • Jūsu sprauslas noplūdes
  • Caureja
  • Pietūkst zemāk
  • Biežas tualetes pieturas
  • Pēkšņs enerģijas pārsprāgums
  • Pastaiga atšķirīgi
  • Kontrakcijas

Gaida dramatisks Zvaniet psihiestamstila dzimšanas? Atpūsties. Lielākā daļa labors sākas viegli, pakāpeniski attīstās vairāk nekā stundas vai pat dienas (sorry!). Izveidojiet garīgu kontrolsarakstu no šīm agrīnām uzvednēm, kas jums paziņo, ka tā patiešām notiek.

Darba zīmes: Jūsu ūdeņi izkustējas

Pretējā gadījumā pazīstams kā brīdi, kad amnētiskā šķidruma maisiņš pārtrauc jūsu mazuļa plīsumus. Tas var notikt kā viss vienā reitings vai lēna sūkšanās, kas ilgst dažas dienas. Jūsu ūdeņi var izlauzties jebkurā laikā dzemdībās vai dzemdībās, vai arī tos var pārtraukt vecmāte, lai palīdzētu uzsākt darbu.

Jūsu ūdeņi var izkļūt jebkurā laikā dzemdībās vai dzemdībās

Ja jūsu ūdeņi pārtrauc, zvaniet dzemdību nodaļai. Kad jūsu ūdeņi ir pārtraukuši, jums ir infekcijas risks, tādēļ vecmāte var vēlēties, lai jūs ieietu.

Viņi arī jautās jums par šķidrumu: tam vajadzētu būt salmu krāsai un salda smarža. Ja jūsu ūdeņi ir zaļš, jūsu mazulis, iespējams, ir iztukšojis savu zarnu, tas ir briesmu signāls, un jums jābrauc uz slimnīcu, lai to pārbaudītu.

Darba zīmes: Jums ir muguras sāpes

Sāpes jūsu muguras lejasdaļā var nozīmēt, ka jūsu mazulim griežas pareizajā darba vietā.

"Tas var aizņemt dažas dienas un var būt sāpīgi," saka dzemdniecības skolotājs Philippa Bennett. "Tas varētu būt arī jūsu kontrakciju sākums - dažas sievietes to pieredzē vairāk mugurā, nekā viņu kuņģī." P>

Sāpes jūsu muguras lejasdaļā var nozīmēt, ka jūsu mazulim griežas pareizajā darba vietā

Iegūstiet diskomfortu, lietojot ieteicamo paracetamola devu, pēc tam paceliet kājas, lūdziet savam partnerim muguru un iztīrīt vannu.

Darba zīmes: Jums ir "izrāde"

Gļotas kakls dzemdē jūsu dzemdes kaklu grūtniecības laikā, un tas var notikt līdz dažām dienām pirms darba sākšanas.

Brūns, rozā vai sarkanīgi nokrāsains vai dzeloņveidīgs izlieci, tas var iznāk vai nu vienā vienreizējā vai pakāpeniski dažu dienu laikā.

Runā lai vecmāte tiktu pārliecināta, ka neesat asiņošana, "saka Philippa.

Ja tas ir spilgti sarkans vai izlāde sāk izskatīties smagā, dodieties uz slimnīcu. Ja jūsu vecmāte ir laimīga, vienkārši ēdiet, gulējiet un atpūtieties, pirms lietas patiešām iet.

>> 40 NEDĒĻAS PREGNANTAS - KAS GARĀNĀ?

Darba zīmes: Jūsu sprauslas noplūdes

Tas, ka nipeli var noplūst ne tikai barošanas laikā ar krūti, tas ir visu jūsu pēdējā trimestrī.

Tas nozīmē, ka jūs visticamāk to pamanīsit pēdējo nedēļu laikā, pirms bērns ieradīsies. Piesūcošais piens ir jaunpiens, bagātīgs ar uzturvielām saturošs šķidrums, kas baro jūsu mazuli, kamēr pienācis piens pēc pāris dienām pēc dzimšanas.

Ja uz drēbēm saņemat mitru plāksteri, nopirciet dažas vienreizējās lietošanas krūšu paliktņus, kurus varēsiet ievietot krūšturi.

>> LASĪT VAIRĀK: PUFFY, LEAKY NIPPLES!

Darba simptomi: caureja

Hormoni, kas palīdz jūsu dzemdes līgumam, dažkārt var izraisīt caureju stundas pirms dzimšanas.

Hormoni, kas palīdz jūsu dzemdes līgumam, dažkārt var izraisīt caureju stundas pirms dzimšanas

Ja tas notiek, palielina ūdens daudzumu, ko lietojat, un aizturēšanos pienā vai saldos dzērienos, kas var pasliktināt caureju. Mēģiniet ēst mītiskus ēdienus, piemēram, rīsus, lai uzturētu enerģijas līmeni.

Darba simptomi: pietūkusi zemāk

Grūtniecība ir tendence atstāt jums sajūta pietūkušas dažādās ķermeņa daļās (čības, kāds?), Un tas ietver jūsu labiju pie ieejas maksts.

"Tas var būt satraucoši, bet tas ir ļoti normāli," saka Dr Beckett. "To izraisa asins tilpuma palielināšanās organismā. Kad jūsu mazulis pāriet jūsu iegurnī, parasti pēc 37. nedēļas, tas arī izraisa lielāku spiedienu ap maksts, padarot to pietūkušu. " Vienkārša jebkādu neērtību, novietojot ledus iepakojumu tīrā tējas dvielī un novietojot to uz vietas.

>> LASĪT: TIESĪBU PAR TO, KAS NOSLĒDZAS VĒLĀDĀ DZIMŠANAS LAIKĀ

Darba simptomi: Dedzināšana

Kad jūsu audzis pieaugs, jūsu bērns pacels jūsu vēderu uz augšu. Tas izraisa skābi jūsu kuņģī jūsu vēders, izraisot grēmas.

"Par laimi, nedēļās, kas ilgst līdz noteiktajam datumam, jūs varat pamanīt, ka simptomi kļūst nedaudz labāki," stāsta vecmāte Helēna Teilore. "Tas ir tāpēc, ka jūsu mazulis ir nokritis, kas nozīmē, ka viņš ir pārvietots uz jūsu iegurni gatavs dzimšanai."

Jūs arī varat konstatēt, ka jūs varat elpot vieglāk, jo jūsu mazulim nav spiežot pret plaušām un samazinot viņu ietilpību. Lasiet vairāk padomu, kā pārtraukt gremošanas traucējumus šeit.

Darbaspēka zīmes: biežas tualetes pieturas

Pieaugot mazuļiem, kas nospiež urīnpūsli, jūs atradīsiet, ka grūtniecības laikā jākopj regulāri. Bet tas varētu vēl vairāk palielināties pēdējā nedēļā pirms dzemdībām, jo ​​jūsu mazulis atrodas jūsu iegurnī.

Carry dzeramo ūdeni, jo jūs nevēlaties, lai kļūtu dehidrēts, bet izvairieties no kafijas, bezalkoholisko dzērienu un citrusaugļu, jo tie parasti izraisa urīnpūsli.

Darbaspēka zīmes: pēkšņs enerģijas pārrāvums

Ja no dīvāna piecelšanās ir aptuveni tikpat liela aktivitāte kā jūs varat pārvaldīt lielāko daļu no jūsu pēdējā trimestra, pēkšņais enerģijas avots, ko saņemat pirms darba sākšanas (un vēlme iztīrīt virtuves skapjus) bieži vien nav - nepatīkams pārsteigums. Veidot lielākā daļa no tā! Sakārtojiet māju, kārtojiet mazuļa drēbes un izveidojiet dažas maiņas stacijas, kas būs gatavas ierasties mājās.

Darba zīmes: Pastaigas citādi

Ja jūsu gaita ir sākusi atgādināt šķēru starp kovboju un pīli (pievilcīga!), Tā varētu būt zīme, ka drīz vien jūsu bērns ieradīsies. "Jūsu iegurnis paplašinās, gatavojoties dzimšanai, kas var ietekmēt jūsu pastaigu," saka neatkarīga vecmāte Virginia Howes.

Ja Jūsu gājiens ir mainījies, un jūs arī izjūtat diskomfortu, tas var būt sāpes vēdera dobumā (PGP). "Apspriedieties ar savu ārstu, kurš var jūs nosūtīt uz fizioterapeitu. Viņi var iemācīt jums vingrinājumus vai nodrošināt īpašu jostu, lai palīdzētu jūsu iegurnim, "saka Virdžīnija.

Darbas zīmes: kontrakcijas

Pirmkārt, vai esat pārliecināts, ka tie nav Braxton Hicks? "Šīs īsās, nesāpošās, sašaurinātās sajūtas nozīmē, ka jūsu dzemde ir sagatavošanās darbam," saka Erika. Reālās kontrakcijas parasti sākas vājš, varbūt jūt kā periodiskas sāpes, tad pieaug ar biežumu un intensitāti. "Nelieciet slimnīcā, bet ļaujiet vienībai zināt, kas notiek," saka Philippa. Tā vietā ieņemiet ieteicamo paracetamola devu un mēģiniet atdziest. Izveidots darbs parasti notiek tad, ja jums ir trīs minūtes kontrakcijas 10 minūšu laikā. Kad kontrakcijas kļūst tik intensīva, jūs cīnās ar runu, jūs zināt, ka noteikti ir laiks doties uz slimnīcu.

Pārliecinieties, vai Instagram ir izpildījis māti un bērnu par relatable memes, iedvesmojošiem stāstiem un vecākiem hacks!

Vai ir apmēram 60 sekundes, lai rezerves? Kāpēc nepievienoties tūkstošiem "mums-to-be" un sākt savu pašu Amazon bērnu vēlmju sarakstu! Viņi ir pilnīgi brīvi radīt un perfekti sūtīt draugiem, tēviņiem un mammai, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat zīdainus produktus, kas jums tiešām ir vajadzīgi ... Noklikšķiniet šeit!

Vecāku padomiem, trikiem un padomiem, kurus varat uzticēties, noklikšķiniet šeit, lai lejupielādētu bezmaksas žurnāla Mātes un bērna digitālo jautājumu.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru