Galda nodarbības tiem, kas nekad neatstās biroju

Gaiam Classic Balance Ball krēsls

Jūs esat dzirdējuši, ka "sēž ir jaunā smēķēšana", tas ir tāpēc, ka mūsu mazuļa dzīvesveids ir atzīts par Pasaules Veselības organizācijas ceturtās lielākās slepkavas planētu. Tātad plop sevi uz vingrošanas bumbu, un jūs, iespējams, pamanīsiet galvenos muskuļus, samaziniet muguras sāpes un nervu saspiešanu. £ 79,99, nopirkt Amazon

Gamercize PC-Sport

"Šeit nāk Hotstepper," rapped viens hit brīnums Ini Kamoze 1994. Un kas zināja? - apmēram 22 gadus vēlāk, mūsu repertuāra zvaigzne ir dziesma mūsu birojos. Savienojot ar tastatūru un peli, jums ir pienākums turpināt pārvietoties uz zemāk esošo stepper, pretējā gadījumā jūsu tehnoloģija būs iesaldēta. £ 119,90, nopirkt gamercizeshop.com

Vebble Ergonomisks Footrest

Vairāk skrituļdēlis nekā kāju atbalsts, Webble ļauj 360 grādiem kustības, lai sniegtu lielāku elastību, asinsriti un poza, visi no zem tabulas. Iespējams, ka šis "katalogs" ir labākais birojam draudzīgs, jūs varat apgāzt sēžošās grūtības, neveicot stendu (vai piemēru par sevi). RRP £ 100, webblefootrest.com

LifeSpan TR1200-DT5 skrejceļa galds

Ok, lai jūs izskatās nedaudz dumjš. Bet pārvariet vieglu kaunu un ejot, kamēr jūs strādājat, varat piedāvāt pabalstu sarakstu. Pastāv pastāvīgs kaloriju apdegums, pazemināts asinsspiediens un stresa līmenis, samazināta cukura diabēta iespējamība un, ticot vai nē, lielāka uzmanība. £ 1,499, nopirkt uz gymworld.co.uk

IKEA Bekant Desk Sit / Stand

The Lielbritānijas sporta medicīnas žurnāls konstatēja, ka ķermeņa izsūta briesmu signālu pēc četrām stundām sēdus, izraisot gēnus regulēt glikozi un izslēgt liposu līmeni. Pastāvīgais galds šo risku pārtrauc. Ar pilnībā regulējamu augstumu un pietiekami izturīgu, lai novietotu datora svaru un daudzas biezas aizmugurējās mapes, jūs būsiet pārsteigts, cik viegli tas var notikt dažu stundu laikā ar kājām. £ 465, nopirkt vietnē ikea.com

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru