Pašaizliedzīgais draugs: kā atrast līdzsvaru un palīdzēt viņam mainīt

Viņi saka, ka viss, kas jums nepieciešams, ir mīlestība attiecībās, bet dažreiz mīlestība nav pietiekama. Ja jums ir savdabīgs draugs, tad jūs zināt, mīlestība nav pietiekama.

Kad jums ir savdabīgs draugs, jūs sākat sajust, ka jūs esat vergs viņu vajadzībām. Viss, kas jums jādara, ir padarīt tos laimīgus un apmierinātu viņu vajadzības. Kas par jūsu vajadzībām?

Tikai tādēļ, ka viņi ir savtīgi, nenozīmē, ka jums ir nepieciešams sadrumstalot ar viņiem vai sākt argumentu. Tā vietā, lai izpūstu, ir pāris dažādi veidi, kā rīkoties ar savu savtīgo draugu un atdot atpakaļ uz planētas zemi. [Lasīt: kā piesaistīt savtīgos cilvēkus un neļaut viņiem nodarīt ļaunu jums]

Kā tikt galā ar savtīgu draugu

Mēs visi meklējam mīlestību, kad mēs nonākam attiecībās. Mēs visi gribam, lai viena persona, kas iet ar mums, būtu biezs un plāns, nemaz nerunājot par to, ka naktī sajūgtu. Bet mīlestībai nepietiek. Es zinu, tas ir nomācoša lieta, ko dzirdēt, bet tā ir taisnība. Mīlestības vienkārši nepietiek, taču tas ir labs pamats.

Attiecības, protams, ietver savienojumu, bet tā arī ietver kompromisu - daudz tā. Kad es pirmo reizi iesaistījos attiecībās, domāju, ka tas ir par mani, kam mani draugi pielūdz, un viņam ir jādara viss par mani utt. Bet tas tā nav. Redzi, es biju savtīga draudzene. Labi, man joprojām ir daži brīži, kad es esmu savtīgs, tas notiek ar visiem, bet, ja jums ir savdabīgs draugs, labi, tas neatbalsta attiecības. To var izdarīt, uzticieties man!

# 1 Jūs esat arī par to atbildīgs. Jā, viņš ir savtīgs, bet šeit ir tā, ka jūs atļaujai uzvedību. Jūs zinājāt, ka tie bija savdabīgi diezgan agri uz attiecībām, jums vajadzēja redzēt zīmes. Un jūs, iespējams, domājāt, ka tas nav liels darījums vai ka jūs vienkārši vēlaties, lai viņi būtu laimīgi, tāpēc jūs ļaujat tai slide.

Bet tagad jūs esat šeit un esat noguris no viņu uzvedības. Redzi, tu neesi izveidojis robežu, ne arī esi izteikusi savas jūtas. [Lasīt: kā noteikt robežas un vairāk kontrolēt savu dzīvi]

# 2 Pievērsiet uzmanību. Labi, tāpēc viņi ir savtīgi, bet tu to baro. Ir pienācis laiks, ka jūs pavadījāt daudz tik ļoti nepieciešamo uzmanību uz sevi. Jums ir jāpārtrauc apburtais cikls, no kā jūs atrodaties. Tātad, vispirms jāpievērš uzmanība savām vajadzībām. Pavadiet laiku, veicot lietas, kas jums patīk, dodot laiku sev un tikai sev. Viņu vajadzībām nav jābūt prioritātei pret jums. [Lasīt: kā nevar pārvarēt jūsu attiecībās]

# 3 Runā par to. Jūs domājāt, ka tas tikai dodas prom? Nav iespējams, ja vien jūs nemainīsit. Ir pienācis laiks, lai jūs sāktu runāt, paužot, kā viņa uzvedība liek jums justies.

Nav nepieciešams raudāt vai raudāt, jūs nevēlaties par to runāt, jūs vēlaties uzlabot situāciju. Sēdies kopā un runājiet par to, kas notiek. Runājiet par savām izjūtām un pārliecinieties, ka izmantojat "I" paziņojumus.

# 4 Nav ultimātu. Jūs sakāt viņam, ka viņam jāveido vai jāatstāj, neko nedarīs. Jūs nevarat dot ultimātu kādam, kas nesaprot, kas notiek. Pirmkārt, izteikt savas darbības, kas ir savtīgas. Tad uzsvērt pozitīvās lietas, kas nāks, ja viņš mainīsies, parādot, kā attiecības kļūs labāk. [Lasīt: "Ultimatums attiecībās un kā tos pareizi izmantot"]

# 5 Izdomājiet, kāpēc viņš ir savtīgs. Ārpus jūsu attiecībām viņš varētu būt ļoti dievbijīgs un pašaizliedzīgs, tāpēc tu esi tik apmulsis, kāpēc viņš tāds ir. Bet viņam bija dzīve pirms jums un viens, ka droši vien bija kāda iepriekšēja trauma tajā. Tas nenozīmē, ka viņam tiek piešķirta bezmaksas caurlaide, tas vienkārši nozīmē, ka jūs varēsiet identificēt cēloni un pēc tam to izmantot, lai mainītu viņu uzvedību.

# 6 Atkārtoti pieslēdzieties pie sevis. Kad mēs esam ar egoistisku partneri, mums ir tendence aizmirst sevi un savas vērtības. Jūs zināt, ka jūs neesat pelnījis, lai pret to tiktu izturēts tādā veidā, bet tas tiek savainots jūsu iekšienē. Tātad, ir pienācis laiks atjaunot savienojumu ar savām vērtībām.

Jums jāredz, ka jums nav jābūt ar sevišķīgu cilvēku intīmas attiecībās un ka jūs esat labāk nekā tas. Atnesiet spēku atpakaļ savās rokās. 

# 7 Izveidojiet robežas. Klausieties, viņš, iespējams, nespēj pilnīgi atbrīvoties no savtīgas rīcības, it īpaši, ja viņu uzvedība ir nejauša, tas prasīs laiku, lai uzzinātu. Tātad, uzziniet, kāda rīcība jūs varat paciest un ko jūs nevarat. Ir dažas lietas, ar kurām jārīkojas kompromisā, lai uzzinātu, kas tas ir. Protams, ir dažas lietas, kas nav darījumu pārrāvējs, bet citas lietas ir vienkārši pārāk sāpīgas.

# 8 Ņemiet laiku. Ja jūs saskaras ar savu pašaizliedzīgo uzvedību, tad veltiet laiku. Jā, jūs lasāt labi. Vienkārši paņemiet pārtraukumu no turienes. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams to saukt par pārtraukumu vai izjaukšanu, tas tikai nozīmē, ka jūs runājat pāris dienas par sevi.

Šajā laikā domā par sevi un to, kas jums nepieciešams partnerī un jūsu nākotnē. Tomēr pārliecinieties, ka viņi saprot, ko jūs darāt un kāpēc, vai arī tas varētu tos sagraut. [Lasīt: ko darīt, ja neesat pārliecināts par savām attiecībām]

# 9 Ko jums vajag? Jums bija pienācis laiks domāt par jūsu vajadzībām, tādēļ kādi tie ir? Tas nozīmē, ka jums ir jāzina attiecību komponenti, kas attiecas uz jums. Tātad, ja jums vajadzīgs kaut kas no jūsu partnera, piemēram, jums ir bijusi slikta diena, un jums ir nepieciešams, lai viņi klausītos jūs, pārliecinieties, ka esat ļoti skaidri. Jums nav jābūt rupjam, vienkārši vaicājiet viņiem, vai viņi spēj tevi klausīties. Viņi visticamāk varēs koncentrēt un veltīt šo laiku jums.

# 10 Atgādini viņam. Pašaizliedzība nav viegli atpazīt sevī, un to nav viegli mainīt. Tātad, pat ja viņš saka, ka viņš grib mainīties, jums būs pastāvīgi jāatgādina viņam par viņa uzvedību. Padomā par to, piemēram, kucēnu vai kuci. Tas aizņem daudzas un daudzas reizes, lai parādītu vietām, kur tās jāpārnāc, līdz tās beidzot sāk to iegūt. Atvainojos par dzīvnieku salīdzināšanu * nav žēl *.

# 11 Viņiem jāgrib mainīties. Dienas beigās, ja jūs vēlaties, lai jūsu savtīgs draugs kļūtu par kādu uzmanīgāku, tas nozīmē, ka viņam ir jāmaina. Ja jūs piespiežat viņu to izdarīt, un viņš ir ierobežojošs vai pusi no tā, tas nekad nemainīsies. Tas ir tad, kad jūs pazaudējat ar viņu. Varbūt tad viņš pamodosies. [Lasīt: 22 agrīnas brīdinājuma zīmes slikts puika]

# 12 Vai vēlaties būt kopā ar viņiem? Pašaizliedzība nav tāda, ko kāds dienā pārceltos. Protams, ja viņi vēlas mainīt, viņi strādās pie tā un mēģinās samazināt pašaizliedzošās tendences, tomēr neparedz, ka viņu uzvedība pilnībā pārvērtīs 180. Ja kaut kas, viņi joprojām būs egoistiski. Tātad, tagad jums ir jauns jautājums, lai uzdotu sev jautājumu, vai jūs vēlaties, lai šī persona kļūtu par partneri?

[Lasīt: Šīs nepatīkamās zīmes norāda uz faktu, ka esat iepazīšanās ar jerk]

Tātad, jūs zināt, kā kārtot pašaizliedzīgu draugu tagad, vai ne? Bet tikai tāpēc, ka jūs zināt, ko darīt, nenozīmē, ka tas ir pietiekami. Ir pienācis laiks, kad jūs ievietojat vārdus darbībā!

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru