Kredīta krīze mājas sporta zāle

Saturs

Ja jums nav līdzekļu vai vietas, lai ieguldītu kādā no mūsu īpašajā sporta savās mājās izveidotajām ierīcēm, neuztraucieties. Protams, būtu jauki, ja būtu liela telpa ar spīdīgiem jauniem treniņu rīkiem, taču, ja tas nav risinājums, jūs joprojām varat izmantot mājās budžetu un iegūt vēlamo ķermeni. Būtisks komplekts, kas jums vajadzīgs, lai sadedzinātu taukus un veidotu muskuļus, ir mēms, vingrošanas bumba un uzkrāšanās bārs. Šīs daudzpusīgās ierīces biti ļauj jums mērķēt uz katru ķermeņa daļu un - atšķirībā no dažiem iedomātā cenu veidojošajiem variantiem - viņi nedarīs jums kādu smagu darbu. "Mašīnas un mazākā mērā stienīši ļauj vienā pusē būt vāji," saka MF muskuļu eksperts Jason Anderson. "Humānās zvani imitē cilvēka kustību, kas palīdz jums uzlabot muskuļu simetriju. Vingrošanas bumba ir labs aizstājējs stendam, jo ​​nestabilitāte palielina muskuļu aktivāciju. " Visbeidzot, neviens trenažieru zāle nebūtu pabeigta bez "pull-up bar". "Klasiskie uzdevumi, piemēram, uzņemšana, patiešām atspoguļo jūsu izturību," saka Andersons. "Jūs neesat saskarē ar zemi, tāpēc pastāv lielāks potenciāls kustības virziens, kas aktivizē vairāk muskuļu un palīdz muskuļu augšanu."

Visi šie produkti ir pieejami Argos. Reebok 75cm sporta zāle £ 12.99, V-Fit izvelkamais bārs £ 7.99, York 20kg mēmiņš, kas noteikts £ 27.99, Kopā: £ 48.97 Jūs varat izmantot savu budžetu ansambli gandrīz jebkuram treniņam, bet, ja tas ir vesels ķermeņa uzbrukums, jūs pēc tam noklikšķiniet uz attēliem pa kreisi, lai veiktu Jasona Andersona astoņu kustību treniņu. Un dodieties uz mūsu vingrinājumu sadaļu daudzām citām lieliskām kārtām.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru