Vai D vitamīns padarītu dzemdību mazāk sāpīgu?

Saturs

Gatavojieties bērna ierašanās brīdim, palielinot saules vitamīna uzņemšanu

Zinātnieki ir atraduši grūtnieces, kurām trūkst vitamīna D, var būt sāpīgāks darbs. LŪDZU: DARBA ENERĢĒTIKAS PĀRTRAUKŠANAMērējot D-vitamīna līmeni 93 grūtniecēm, kuras bija pieprasījušas epidurālu dzemdību laikā, eksperti pēc tam sekoja, cik daudz sāpju zāles katrai sievietei vajadzēja darba laikā. Eksperti, iepazīstoties ar Amerikas Savienoto Valstu Anestēzijas speciālistu ikgadējo sanāksmi, atklāja, ka sievietēm ar zemu vitamīna līmeni vajadzīgi vairāk sāpju zāļu nekā tiem, kuriem ir lielāks daudzums.

"Sievietēm bieži ir zemāks par normālu D vitamīna līmeni grūtniecības laikā"

LASĪT: UZGLABĀŠANAS VITAMĪNI: LABĀKĀS ANTENĀTU PIEDEVAS "Sievietēm bieži grūtniecības laikā bieži ir zemāks par normālu D vitamīna daudzumu," saka Dr Andrew Geller, vecākais pētnieks. "Mēs noskaidrojām, ka pacientiem ar zemu D vitamīna līmeni sāpes piedzimst dzemdību laikā. Ņemot vērā pētījumu rezultātus, mazu vitamīna D līmeņa profilaksei un ārstēšanai grūtniecēm var būt ievērojama ietekme uz darba sāpju samazināšanos miljonos sieviešu katru gadu. "LŪDZU: Tātad, kāda ir patiesība par VITAMĪNU PIEŅEMŠANU UZ BĒKLUMU?D vitamīns nav atrodams milzīgā daudzumā pārtikas produktu, bet jūs varat ēst taukainas zivis, olas, bagātinātas brokastu pārslas, bagātinātas tauku šķirnes un barotu pienu, lai palielinātu uzņemšanu. Jūs varat arī palielināt vitamīna līmeni, pavadot laiku ārpus telpām, jo ​​mēs saņemam lielāko daļu no mūsu D vitamīna no saules gaismas. Veselības departaments iesaka "visām grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu lietot ikdienas uztura bagātinātāju, kas satur 10 mikrogramus D vitamīna."Vai Jūs lietojat D vitamīnu grūtniecības laikā? Informējiet mūs komentāru lodziņā zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru