Zīdīšanas palīdzība! Jūsu jautājumi, atbildēja.

Medela UK iekšējais laktācijas konsultants Sioned Hilton jau vairāk nekā 20 gadus strādā ar krūti barojošām māmiņām. Viņa ir pievienojusies mums, lai dalītos savos ekspertu ieteikumos par 5 bieži uzdotajiem jautājumiem, kad runa ir par barošanu ar krūti.

Vai jūs varat kaut ko darīt, lai sagatavotos zīdīšanai?

Tas var palīdzēt iegūt daudz padomu un uzzināt par zīdīšanu pirms bērna ierašanās, lai jūs varētu justies gatavākam un uzzināt, ko var sagaidīt no pirmajām pāris dienām. Atrodiet vietējo zīdīšanas atbalsta grupu ar līdzjūtēju atbalstītājiem, izpētot nacionālās krūts barošanas tīkla faktu lapas un saglabājiet informāciju par Medela nedēļas krūts barošanas kafiju uz ledusskapja, tikai tad, ja vēlaties agrās nedēļas laikā meklēt padomus, palīdzību vai padomus.

Ir reālistiskas cerības, jūs un jūsu mazais būs jauns, lai barotu ar krūti, tas var būt mazliet neērti, lai sāktu, bet uzticieties, ka tas uzlabosies un uzlabosies.

Augšējā padome: Vissvarīgākais, atcerieties ticēt sev. Cilvēka ķermenis ir pārsteidzošs un neticami, spēj augt mazulim, dzemdēt un barot vēl ilgi pēc piedzimšanas.

Kā es varu nodrošināt, ka bērna barošanas laikā bērnam ir piemērota fiksators?

Pirmajām dienām ir būtiska nozīme, lai jūs un mazuli varētu uzzināt par barošanu ar krūti un uzsākt piena ražošanu. Vispirms atrodiet ērtu pozīciju. Viens no svarīgākajiem principiem, kā aprūpēt jebkuru bērnu, ir labs fiksators; zoda krūtīs, krūtsgala nipelis līdz degunam, krūts dziedzeris nonāk dziļi mutē, apakšējā lūpa izdziest zem sprauslas, un augšējā lūka iemērc un mazliet cirpusi. Mazuļa sūkšana būs mazs piedāvājums pirmajās dienās uz spraudeņa, atcerieties, ka tas ir pavisam jauns, tāpēc būs jāpieliek zināma pieredze. Uzklausiet un vērojiet, cik veiksmīga barība izdalās no daudzām sucks un piena rīšanas. Ja tas sāp, tas vēl nav viss tur - ņem bērnu no krūtīm, ievietojot maigu pirkstu stūrī mazuļa mute pārtraukt zīmogu un mēģiniet vēlreiz. Ja neesat pārliecināts, meklējiet padomu no vecmāte.

Augšā padoms: Jūs varat arī apskatīt mazuļa autiņus; tas norāda piena daudzumu, kas iet caur to sistēmu. Daudz piena vienāda ar daudziem dzelteniem sinepju krāsas izkārnījumiem!

Vai es baroju no abām krūtīm zīdīšanas laikā? Kā es varu zināt, kad krūts ir iztukšojies?

Nē, jums nav jābarojas no abām krūtīm vienmēr; dažreiz jūsu mazulis var vienkārši izslāpēt, un citreiz viņš var barot to, kas, šķiet, ir stundas beigās! Svarīgi ir tas, ka klausāties savu mazuli un savas ķermeņa vajadzības - visi ir atšķirīgi, un divi zīdīšanas braucieni nav vienādi.

Barošana no pirmās krūts, kas jums ir nepieciešams, lai klausītos, vai jūsu mazulim regulāri tiek pienu norijoši, vidēji bērnam tiek patērētas aptuveni 7-15 minūtes, lai barotu no vienas krūtīm, bet dažām barotām tā var būt stunda. Jo ilgāks viņš ir pirmajā krūtī, jo labāk viņš izlems tauku bagātu pienu, kas nāk pēc jūsu barības progresēšanas. Ja viņš pēc pirmās krūts labās sesijas joprojām ir sakņojas, jūs varat pāriet uz citu krūtiņu.

Pirmajās dienās (pirmajās 4-6 nedēļās) jūsu krūtis tiks pārproduktīvs piens, jo jūsu piedāvājums tiek veidots. Daudzi no mums jūtas pilnīgāki, jo laiks iet starp barošanām, pārbaudot un sajūtot krūtis, miņi varēs justies pārmaiņām, no pilnas līdz mīkstākai krūtīm, kad baro bērnu. Pēc šī agrīna perioda jūs un jūsu mazulim būs jārisina, kā jūtat jūsu krūtis un barības. Tas ir ļoti atkarīgs no katras mammas un bērna; pieskaroties krūtīm un sajūtot to, klausoties, kā bērns nepieredzējis pienu un norij pienu. Ir normāli, ka jūsu krūtīs pēc pirmām 6 nedēļām jūtas mīkstāki - jūs atbilstat jūsu mazuļa vajadzībām; Pilnīga sajūta norāda, ka jūs sasniedzat punktu, kas jums drīzumā vajadzīgs, un tas var radīt iespaidu.

Augšējā padome: Ja jūs pārietat no vienas krūts uz otru, jūsu mazulim būs daudz fosfora, kas satur olbaltumvielas, ogļhidrātus un ūdeni, bet nav tik daudz tauku. Ir svarīgi, lai bērns pirmajā krūtī paliktu pietiekami ilgi, lai iegūtu pienu ar tauku saturu, jo tas veicina veselīgu augšanu.

Augšā padoms: Mēs bieži vien konstatējam, ka viena krūts var ražot vairāk krūts piena nekā otra. Ir vairāki iemesli, kāpēc jūsu krūtis var radīt dažādas summas, bet tik ilgi, kamēr mazs ir saturs, nepārtraukti aug, un jūs atbilstat viņu vajadzībām, par ko nav jāuztraucas.

Vai man vajadzētu izveidot regulāru zīdīšanas rutīnu?

Pirmajos mēnešos jums un jūsu mazulim jābūt tuvu, jums vajadzētu barot, reaģējot uz jūsu mazuļa bada risku, kā arī jūsu krūšu pilnīgumu jūsu komfortam.

Kad esat nokļuvis zīdīšanas laikā, jūs varat uzzināt, ka esat izveidojis labu ieradumu, lai izietu, un jo īpaši apmēram naptimes / bedtimes. Ir svarīgi paturēt prātā, ka šī rutīna var iziet ārpus loga, kad jūsu mazulim ir izaugsmes traucējumi vai slikta pašsajūta, jo tas bieži nozīmē, ka visi, ko viņi vēlas darīt, ir barība! Rutīnas noteikšana ir lieliski piemērota gan vecākiem, gan bērniem, taču atcerieties, ka arī elastīgums ir neprognozējams.

Augšā padoms: Nav noteikts vecāku pienākums, tāpat kā katrs mamma un bērns ir atšķirīgi, tāpēc katrai ģimenei. Izstrādājiet un dariet to, kas vislabāk jums kā ģimenei.

Kas ir barība? Vai visi bērni to dara?

Pirmo dienu barošanās ar grupām bieži vien notiek vakarā, kad mīt sēž. Tas var būt patīkams laiks saiknei ar savu mazuli.Parasti tas tiek domāts kā dabas veids, kā iedrošināt mazulim būt tuvu mazuļu mammai, iedrošinot rītdienas piena piegādi, kas savukārt palielina barošanas hormonus. Var šķist, ka jūsu bērns nav atrisināts, un jūs varat uzdot jautājumu par piena pieejamību; jāpārliecinās, ka krūtis nekad nav tukša, un tā tiks papildināta ar ražošanu, tāpēc piens vienmēr tiks pieslēgts tieši no piena šūnām.

Plānojiet vakaru ar klastera barošanu - sagatavojiet vakara ēdienreizi dienu agrāk, skatīties televizoru vai lasīt savu iecienīto grāmatu, iekļaut vāciņu, grāmatu un barības brīvo gulēšanas rutīnu - atkarībā no tā, kurš veids jums piemērots, bērnu un ģimenes dzīvi.

Augšējā padome: Barošana ar kopu var arī sakrist ar augšanas spurtu (parasti apmēram 3 nedēļas un 3 mēneši). Pat ja jūs esat izveidojis kārtību, kas balstīta uz jūsu mazuļa prasībām, jūs joprojām varat uzzināt, ka viņam ir barošanās periods, it īpaši, ja viņš ir slikta pašsajūta vai viņam nepieciešama pārapdrošināšana.

Sioned Hilton ir reģistrēts starptautisks sertificēts laktācijas konsultants. Kaut ko atbalsta barošana ar krūti, Sioned strādā ar pasaules vadošo barību ar krūti, Medela, lai sniegtu padomus, padomus un informāciju par barošanu ar krūti un mātes piena izteikšanu, lai mēs varētu turpināt zīdīt bērnu, kamēr viņi izvēlas.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru