Ben Ainslie intervija

Ar Ben Einsliju kā taktiku, Oracle Team USA vienā trešdienā vakarā ieguva vienu no visvairāk apbrīnojamākajiem sporta atlēcieniem, kas pārsteidza Emirati komandu Jaunzēlandi 44 sekundes dramatiskajā festivālā Sanfrancisko. Mēs viņu intervēja 2013. gada martā, un te ir tas, ko viņš teica.

Jums bija 19, kad piedalījāties pirmajās Olimpiskajās spēlēs Atlanta 1996. gadā. Kāda bija šī pieredze?

Tā bija milzīga mācību pieredze. Kad es ierados, es biju šis plaši redzamais pusaudzis, kuru izpūstas visa olimpiskā atmosfēra. Bet, kad es biju pie ūdens, tas bija līdzīgs jebkuram citam notikumam. Man bija jākoncentrējas uz mēģinājumiem labi braukt un nepaaugstināt to, kas notiek uz zemes.

Atēnām 2004, jūs pārcēlās uz somu klasi, kas prasīja, lai jūs neuzvarētu. Kā tu to izdarīji?

Man bija jāuzvelk apmēram 12 kg, kas iesaistīja daudz svara treniņu, izmantojot augstu rep un iestatīto diapazonu. Man arī bija jāmaina diēta, ievērojami palielinot kaloriju un olbaltumvielu daudzumu, palielinot ēdienu lielumus un lietojot tādus piedevas kā kreatīns.

Kā jūs sadalāt savu laiku starp laivu un trenažieru zāli?

Es pavadu no trīs līdz piecām stundām dienā uz ūdens un no pusotras līdz divām stundām dienā sporta zālē, kur es sajaucu aerobikas treniņus un svara treniņu. Man ir jānodrošina, lai arī es saņemu pareizo atpūtas daudzumu starp ūdeni un sporta zāli. Tas ir ļoti intensīvs laiks sportā.

Kā jūs varat saglabāt vadību un bada, lai konkurētu?

Tas ir par sasniedzamu mērķu noteikšanu un plānošanu, kā tos sasniegt. Burāšana ir diezgan daudzveidīgs sporta veids, kas ietver daudz dažādu izaicinājumu, tāpēc vienmēr ir jātiecas uz to.

Jums ir reputācija par nežēlību. Vai tas ir taisnīgi?

Manuprāt, tas ir tikai ar vēlmi darīt to, kas nepieciešams, lai uzvarētu - saskaņā ar noteikumiem. Kad jūs konkurējat, jūs sacīkšu uzvarēt, pretējā gadījumā es personīgi neredzu punktu to darīt. Jums ir jābūt tam apņēmībai turpināt uzvarēt un saglabāt to - un, kamēr es braucu saskaņā ar noteikumiem, es turpināšu to.

Kura bija tava visspēcīgākā olimpiskā uzvara un kuras jūs visvairāk lepojaties?

Londona 2012 bija visgrūtākais, jo apstākļi manam likumam nebija - tur bija spēcīgi vēji, un bija grūti noturēt tempu, bet tas bija arī mans lepnākais. Lai uzvarētu zelta medaļu mājās ūdens priekšā mājas pūļa bija ļoti lepns brīdis.

Jūs esat karoga novietotājs 2012. gada Londonas noslēguma ceremonijā. Kāda bija šī pieredze?

Tas bija ideāls beigas pārsteidzošai olimpiskajām spēlēm. Tas bija arī sirreāls. Es atceros, domādams, kā es tev nonāku šajā situācijā! Tā bija lieliska sajūta.

Jūs piedalāties Amerikas kausa treniņā. Ko tas nepieciešams, lai to uzvarētu?

Jums ir nepieciešams komerciāls atbalsts, spēcīga dizaina komanda, lai attīstītu spēcīgāko un ātrāko laivu, kuģošanas komandu ar pieredzi un spēcīgu vadību. Bet mums ir talants Apvienotajā Karalistē, lai to izdarītu - tas ir tikai gadījums, kad tiek atbalstīts atbalsts.

Ben Ainslie autobiogrāfija, tuvu vēja, tagad ir pieejama grāmatu iesaiņojuma cenā £ 7,99 (vintage-books.co.uk).

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru