Mazuļu miega režīms: kas parasti ir no trīs līdz sešiem mēnešiem?

Saprotiet savu mazuļa miegu, kad viņa izaugusi no jaundzimušā stadijas

Tagad, aplūkojot savu bērnu, ir grūti ticēt, cik ātri laiks iet - šķiet, ka tikai vakar viņa bija mazu jaundzimušo. Un tāpat kā daudzi viņas attīstības aspekti, viņas miega stils šai trīs līdz sešu mēnešu periodā veiks būtiskas pārmaiņas."Tas mainās un atkarīgs no tā, kā viņa baro, bet vidēji trīs mēnešus vecs cilvēks gulēs aptuveni 10 stundas naktī un piecas dienas, kad viņa nomodā stundu vai divas stundas, un pēc tam iet atpakaļ gulēt," saka Maryanne Taylor , bērnu miega konsultants un bērnu miega darbu dibinātājs.

Viņas miega stilam būs daži būtiski grozījumi šajā trīs līdz sešu mēnešu periodā

Četru mēnešu regresija

Pēc četru vai piecu mēnešu atzīmes var būt liela maiņa, kurā pēkšņi atrodat miega modeli pilnīgi un sāk pastāvīgi nomodā visu nakti."Mēs neesam pilnīgi pārliecināti, kāpēc tas notiek, taču šajā laikā ir liela attīstība un fiziskais lēciens, kas to var izskaidrot," saka Maryanne. "Jūsu mazulis arī arvien vairāk apzinās savu apkārtni, tādēļ, ja viņa pamostas viņas bērnu gultiņā, kad viņa aizmigusi tavās rokās, viņa atpazīs, ka viņa ir kaut kur citādi, un var aizņemt vairāk laika, lai atgrieztos gulēt."Par laimi, šis fāze mēdz nomierināties pēc mēneša vai aptuveni tā, un apmēram piecus mēnešus jūs varat sākt lietot dienas snīpu un ērtu gulēšanas rutīnu.Naktīs dažiem zīdaiņiem vajadzēs pāris barotnes, savukārt citi nebūs. Ja jums tā ir, jūs varat izmēģināt sapņu padevi, kamēr viņa pusi aizmigusi, lai gan tas izliek mazus mazus, tāpēc redzēt, kā jūs uzņemties.

Kāda viņas miegs būs līdzīgs

No apmēram četriem mēnešiem, jūsu mazulis sāk rādīt miega režīmu, piemēram, vecāku bērnu, tāpēc viņa, iespējams, būs klusāka, un šie mazie jaundzimušie trokšņi un snuffles var arī notikt. Jūs arī varētu redzēt, ka viņai gulēt nedaudz vairāk."Šajā vecumā ir vairāk izteiktu trūkumu (daļēju pamodināšanu) starp viņas miega cikliem," stāsta Maryanne. "Padomājiet par to, cik reizes tu naktī uzmundzies - tu, iespējams, sapratu, ka tu esi pamodies, bet tad tu atpaliek. Jebkāda kustība ir tā, ka viņai šajās pārejās tiek atlidojušies gulēt. "Kad jūsu bērns sasniedz sešus mēnešus, viņa būs ciets un viņam vajadzētu būt iespējai naktī gulēt, lai gan tas atšķiras un atkarīgs no viņas veselības un lieluma, tādēļ var rasties, ka viņai joprojām ir nepieciešama nakts barība.

Mūsu top miega tip

Četru mēnešu regresija var būt tik grūta, bet nemēģiniet iekļūt miega ieradumos, kurus ir grūti pārvarēt vēlāk, piemēram, vienmēr mazinot miegu. Izmēģiniet mūsu padomus, kā nokļūt bezmiegs naktīs.

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru