Baby Sleep Expert Lisa Clegg atbild par taviem jautājumiem

Saturs

Neesi saņēmis mūsu trešdienas pusdienlaika kluba ar miega ekspertu Lisa Clegg? Nelietojiet panikas - jūs varat panākt visus brīnišķīgos padomus, kurus viņa šeit dalījās

Katru nedēļu mātei un bērnam tiek piedāvāts trešdienas pusdienas klubs - iespēja iegūt izcilu padomu par augsta līmeņa eksperta jautājumiem par vecāku jautājumiem. Šonedēļ miega eksperts Lisa Clegg bija gaidīšanas režīmā, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem. No trīs mātes, Lisa strādā kā pilna laika nakts dzemdību māsa un ir palīdzējusi simtiem ģimeņu ar padomu miega, barošanas un rutīnas jomā. Lisa ir arī iegādājies savu grāmatu, kura nosaukums ir The Blissful Baby Expert, un sniedz viņai bezmaksas e-pasta konsultāciju pakalpojumus.Iet uz visiem izcilākajiem notikumiem no viņas dzīvā čata zemāk ...J: Mans 7 1/2 nedēļas vecs, šķiet, tagad ir iegājis pakaļ gulēt pie, bet faktiskais laiks, kad viņš beidzot samazinās, svārstās no vienas nakts uz nākamo - dažreiz tas var būt vēl kā 3:00, pirms viņš norēķinās. Vai jums ir kāds padoms, lai sāktu veicināt vienmērīgu gulēšanu (saprātīgā stundā!)? Katru nakti mēs jau vienlaikus baudāmies vienā un tajā pašā laikā un ievietojam viņu pajžamās utt.A: Zīdaiņiem, kas vecāki par 10-12 nedēļām, vajadzētu apmēram ik pēc 1-1 / 2-2 stundām piepeldēties un, ja viņi pietrūkst garāk nekā 2 stundas, tad pietūkums tiek noteikts, un pēc tam viņi var palikt nomodā stundas pēc tam. Mēģiniet iedrošināt kādu laiku no 4 līdz 5pm, vannu apmēram 5: 30/45, pēc tam piena barību, kad tu esi saģērbies un nomierina barību, un nobīdi līdz 7 vakaram, lai tas būtu pielīmēts 2 stundu noteikumā.J: Ar e-pastu uzdots jautājums: mana meitene ir gandrīz 8 mēnešus veca, ar krūti baro kopš dzimšanas, pēdējās naktīs viņa ir pieaudzis gandrīz pusstundu, lūdzot mani, dažreiz barot, bet, protams, pagājušajā naktī vairāk bija par komfortu. Viņa tad nogurst cauri dienai. Pagājušā nakts bija vissliktākā tāpēc, ka katru reizi, kad es to atcēla, viņa tūliņ raudāja un raudāja. Jebkuri ieteikumi, lai palīdzētu viņai gulēt nedaudz ilgāk starp plūsmām?A: Tas ir patiešām svarīgi iemācīt mazulim, kā sevi apmesties, nepieprasot manekena palīdzību, barojot vai cuddling, lai iet uzreiz gulēt. Ja jūs vienmēr izmantojat kādu no šīm metodēm, lai katru reizi viņai būtu pilnībā gulējis, tad katru reizi, kad viņa iet cauri miega ciklam, viņa centīsies panākt tādu pašu palīdzību, lai atkal no jauna pārvietotu. Sāciet miegainību ar pārliecību, jo jūs joprojām esat klāt, un izmantojat pacelšanas metodi un galu galā strādājat pie tā, lai jūs varētu nomest viņu nomodā, taču viņš nācās prom, bez nepieciešamības palikt. Kad jūs to izdarīsit, tad viņa gulēs ilgāk, jo zinās, kā iztikt sev katru reizi, kad viņa pāri miega cikliem nakti.J: Mans mazulis ir 9 mēneši. Viņš nekad nav pieņēmis manekenu, kad viņš dodas gulēt, viņam patīk būt cuddled gulēt. Tas var aizņemt kādu laiku, un, tā kā man ir divu gadu vecs, lai gulētu gulēt, mums patiešām vajag izlauzties ieradumus vai dot viņam sava veida mierinājumu, jo viņš izjūt satraukumu, kad viņš nav cuddled gulēt. Kādi ieteikumi?A: Esmu liels muslēnu kvadrātiņu mīļotājs kā mīļotājs. Viņi ir pietiekami lieli, lai mazulis viegli atrastu naktī, it īpaši, ja jūs ievietojat pāris bērnu gultiņā, tie ir mazgājami, un jums nekad nebūs problēmas iegādāties vairāk, ja jūs zaudējat vienu. Sāciet, liekot viņam to turēt katru reizi, kad jūs piespiežat viņu gulēt pār tuvāko dienu laikā, un mēģiniet ievietot bērnu ar krēslu, un, ja nepieciešams, pārliecinieties, ka viņam vajag, lai viņš apmetos. J: Ko darīt, ja tavs mazulis nemitīgi neplauksies? Mans dēls nekad nav varējis iemācīties gulēt. Es neticu, atstājot viņu raudāt, tāpēc mēs nevaram īsti likt viņu ieturēt, lai viņu netiktu satricinājis vai barotu gulēt. Vakaram viņš vakaram atteicās arī pudeli (viņam tiek barots ar krūti, bet viņš vienmēr ir izņēmis nepareizu izteiktas piena pudeli vai ļoti neregulāru formulu un joprojām laimīgi to paņems dienas laikā no jebkura), kas apgrūtina mani iziet un atstāt viņam pat ar savu vīru.A: Jūs varat izmantot uztveršanas metodi vai pakāpenisku atkāpšanos, kur barojat viņu, bet mēģiniet viņam palikt miega vai vismaz miegains, kad jūs viņam noliecat, nevis barot vai šūpojot pa labi gulēt. Pēc tam jūs varat sēdēt tuvu un novietot roku uz viņu vai uzņemt, kad un kad nepieciešams, lai nomierinātu un pārliecinātu. Palīdzēt viņam piesaistīt alternatīvu mierinātājs, piemēram, muslīns, arī palīdzēs, jo tas nozīmē, ka viņš to var izmantot, lai kādu laiku pārdomātu sevi, nevis vienmēr vajadzētu, lai jūs barotu vai apmīpētu no miega.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru