Vai fitnesa DVD vīriešiem faktiski ir kāds labs?

Saturs

Amerikāņu mājas treniņu DVD videomateriāli ir daži no mūsu iecienītākajiem reklāmām. Neatkarīgi no tā, vai tie ir šausmīgi, savādi vai patiešām motivējoši, viņi vienmēr ir izklaidējoši. Bet vai tie ir produkti, kurus viņi patiesībā popularizē, lai uzlabotu savu piemērotību? Mēs apzināmies, iegūstot mūsu jauno funkciju rakstnieku Richard Jordan, lai pārbaudītu viņu slodzi, sākot ar ...

8 minūtes abs? 7 minūšu biceps? Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, vai tas ir pat iespējams ar P90X treniņu videoklipu - uzziniet, kā jūs varat pielāgoties 90 dienu hibrīda kustību, plyometrijas un cīņas mākslu kustībām

Hip-Hop Abs

Deju programma, kas sola palīdzēt izveidot sešu paku bez viena krīzes. Tomēr jūs darīsiet daudz manevru stila kustības, tāpēc jūs, iespējams, vēlēsities gaidīt, kamēr visi jūsu mājā atrodas, un, pirms sākat, velciet aizkari.

Insanity Workout

60 dienu videoklipu treniņu programma, ko izveidojis personīgais treneris Shaun T un kas balstās uz intensīvu intervālu treniņu, lai jūs varētu uztvert muskuļus un palīdzētu jums izturēties pret muskuļiem. Ikviens reklāmā izskatās, ka viņi ir ātrumā, bet tas varētu būt tikai tādēļ, ka endorphins masu dēļ treniņš sūknis apkārt jūsu sistēmai. Uzziniet vairāk ar mūsu Insanity treniņu apskats.

Georges St-Pierre's RUSHFIT

UFC vidēja svara čempions Georges St-Pierre aizvedīs jūs ar virkni intensīvu kopējo ķermeņa treniņu, kas ietver brīvu svaru un daudzas MMA stila kustības, lai sniegtu jums cīnītāja fizisko stāvokli. Tā kā nepastāv nekāds sparings, jūs neesat nonākuši pie izliektā vaiga - tikai Octagon-cienīgs abs, tas apgalvo.

Mēs meklējam vairāk, lai mēģinātu to darīt, ja jums ir vēl kādi ieteikumi, lūdzu, rakstiet Richard pie [email protected]

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru