Annabel Karmel labāko padomu par atšķiršanu

Ar Annabel Karmel vienkāršajiem padomiem noslaukiet šīs mazgāšanas bažas.

Kad sākat smēķēšanu?

Vispārīgais noteikums ir tāds, ka mazuļiem vajadzētu būt atšķirtiem no apmēram sešu mēnešu vecuma. Piens nodrošina visas barības vielas, kuras jūsu mazulim nepieciešams pirmo 6 mēnešu laikā, bet daži vecāki uzskata, ka viņu bērni ir gatavi pirms tam. Katrs bērns ir atšķirīgs, un ģimenēs, kurām anamnēzē ir pārtikas alerģija, siena drudzis, ekzēma vai astma, vislabāk ir mēģināt vienīgi barot bērnu ar krūti pirmajos sešos mēnešos.

Piena nozīme atšķiršanas laikā

Kad sākat smēķēšanu, piens joprojām būs liela daļa no jūsu mazuļa diētas. Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai lietojat pudeli, piens nodrošinās visas nepieciešamās uzturvielas. Zīdaiņiem pirmā gada laikā jāturpina uzturēt krūtiņas vai piena maisījumu.

Pirmais mazuļu ēdiens

Pirmajam pārtikas produktam jābūt vienkāršam, viegli sagremotam un, visticamāk, nedrīkst izraisīt alerģisku reakciju. Sāciet ar vienu sastāvdaļu, ideālā gadījumā augļiem vai dārzeņiem. Sakņu dārzeņi, piemēram, burkāni, saldie kartupeļi un krustnagliņas skvošs, ir ļoti populāri pirmie pārtikas produkti; tiem piemīt dabiski salds aromāts un to var viegli sajaukt līdz gludai tekstūrai. Kā galu mēģiniet sajaukt tos ar mazu krūtiņu vai piena formulu, lai atvieglotu pāreju.

Lieliski pirmie augļi ir ābols, bumbieris, ko jūs gatavojat un biezenis, un banānu, papaiju un avokado, kas neprasa ēdienu gatavošanu, ar noteikumu, ka tie ir jauki un nogatavojušies. Šie barojošie augļi ir viegli.

Baby rīsi ir vēl viens labs pirmais ēdiens; tā piena garša padara vieglu pāreju uz cietvielām. Pārbaudiet iepakojumu, lai pārliecinātos, ka jūs izvēlaties vienu bez cukura un bagātina ar vitamīniem un dzelzi. Sajauciet to ar ūdeni vai krūtiņas vai piena maisījumu, vai arī apvienojiet to ar augļu vai dārzeņu biezeni.

Par daudz vairāk receptes un konsultācijas par savu bērnu, apmeklējiet www.annabelkarmel.com

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru