Andy McNab: kā apgūt jebkuru situāciju

Endijs McNabs ir bijušā SAS operatīvā un vislabāk pārdotā autora pseidonīms. Viņam tika piešķirta izcilā uzvedības medaļa par viņa piedalīšanos Bravo Two Zero patruļā pirmā Persijas līča kara laikā, kad viņš tika turēts ieslodzījumā sešām nedēļām Irākā. Šeit viņš runā par garīgo stingrību un to, kā rīkoties ar spiedienu.

Esiet gatavi jebko

SAS atlases process ir grūts. Pirmo mēnesi jūs pavadat Brecon Beacons, kur dienu no 15 līdz 65 km. Jūs nezināt maršrutu, cik tālu tu ceļosi vai cik ilgi tu esi - katru dienu tev ir tikai kontrolpunktu koordinātas, un tieši pēc iespējas ātrāk jāmeklē sev. Tas ir neticami garīgais un fiziskais tests. Pēc mēneša jūsu ķermenis sabojājas, un jūs pastāvīgi palielina pretsāpju līdzekļu daudzumu. Ja jūs nespējat veikt kādu no kontrolpunktiem laikā, kad jūs nekavējoties atstājat, tad nav vietas gailis. Pilns atlases process ilgst septiņus mēnešus, bet lielākā daļa to neizdara jau pirmajā mēnesī - kad es to izdarīju, mēs sākām ar 200 cilvēkiem un tikai 24 veicām.

Nepārdomājiet to

Šādā situācijā cilvēki, kas pārāk daudz domā par to, ko viņi dara, nevis tikai to dara, ir tie, kas cieš. Jums ir jāpieņem tas, kas jums jādara, un jāuztraucas, kas vienlīdz attiecas arī uz izturības notikumiem, piemēram, ultramaratoniem un Ironman sacīkstēm. Savā ziņā jūs pamazām izslēdzat. Vinsons Čērčils teica, ka viņa dzīvē ir miljoniem problēmu, bet, laimei, viņi nebija īsti, jo visi bija viņas galā. Garīgais process ir tikpat svarīgs kā fiziskais process.

Vienmēr izvairieties no cīņas, ja iespējams

Reālā situācijā jums ir jābūt praktiskam un jācenšas izvairīties no problēmas. Mēs visi skatāmies pārāk daudz TV un pārāk daudz filmu, kas liek mums domāt katru reizi, kad varonis nonāk cīņā, ko viņš uzvarēs. Īstā dzīve nav tāda. Ja kāds ar rokām, piemēram, liekšķeriem, nokļūst uz sejas, jūs vienkārši lejā. Jūs nevarat vienkārši noslaucīt jūsu lūpu un pielāgot savu žokli, un jūs visi esat labi. Jums ir jāizvairās no tā, ka vispirms štancē un darbojas, jo jūs patiešām nezināt, ko jūs esat pretojies vai kāds būs rezultāts. Ja jūs esat stūrī un jums ir jācīnās, jums ir jābūt pēc iespējas agresīvākam un dariet visu iespējamo, lai izkļūtu no sevis.

Prakse padara perfektu zem spiediena

Galvenais, lai apstrādātu paaugstinātas spiediena situācijas, ir sagatavoties tiem, lai jūsu darbības kļūtu automātiskas. Ieroču apmācība ir labs piemērs - jūs atkal rīkojat tādas pašas treniņus, kamēr jūs par viņiem nedomājat. Tad reālajā situācijā, kad, teiksim, tu šaut un ieroča džemus, tu to nodarbojies, nedomājot par to.

Atvienojiet sevi no bailēm

Vjetnamas kara laikā bija kāds amerikāņu reaktīvā lidmašīna, kas tika turēta patvērumā sešus gadus. Viņa ieslodzītie pārmeklēja visus galvenos kaulus viņa ķermenī pratināšanas laikā, bet viņš viņiem to nekad neko nepaziņoja. Pēc tam viņš teica, ka galvenais, lai to panāktu, bija pieņemt, ka nekas nevarēja paveikt, kas notika, tāpēc viņš to atļāva un koncentrējās uz garīgās integritātes saglabāšanu, jo to viņi vēlējās izlauzties. Kad mani aizturēja Irākā, es centos atteikties no bailēm. Ja jums to nekontrolējat, kāpēc jāuztraucas par to? Tas ir kaut kas, ko var izmantot, lai uzvarētu viņu bailes.

Andijs Maknabs ir misijas 424 vēstnieks, Labdarības piedzīvojumu izaicinājums, ko vada Palīdzība varoņiem. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet mission424.org.uk

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru