"Epi-ko?" Iegūstiet savu partneri saplūst un gatavi dzimušajiem

Ja jūs uztraucieties par to, kā viņš strādās, redzot jūs darbā, daži sagatavošanās posmi noteikti var jums palīdzēt.

Neatkarīgi no tā, vai jūs attēlojat savu partneri, kas iet gar vārdu "dilated" vai ir 007 mierīgs, kamēr viņš mops jūsu pieri, joprojām ir daudz soļu jums, un viņš var veikt, lai saņemtu viņu gatavs lielajai dienai. Un jūs abi gūsit - mēs apsolām. Tātad, paņemiet sava drauga ātrās numuru sastādīšanas numuru un sāciet pievienot savu Amazon grozu. Lūk, mūsu labākais padoms ...

Ko viņš gaidīs

Centieties neuztvert, ka tu zini, kas notiek caur viņa galvu. Tā vietā sarunājieties par to, kā viņš iztēloties dzimšanu un jebkādām bažām, kādas viņam ir. "Tādā veidā jūs varat kliedēt vai strādāt ar īpašām rūpes, kas viņam ir, un domāt par risinājumiem," saka Kicki Hansard no Doula UK.

Jūs varat arī brīdināt viņu, ka jūs varētu vēlēties, lai viņš rubbing jūsu muguras vienu brīdi un ne tuvumā tev nākamo - tas ir normāli, un ne rakt pie viņa.

Iegūstiet viņu veikt pētījumu

Redzot kādu, kuru jūs mīlat, var būt grūti, bet, ja viņš zina, ko sagaidīt darba laikā, viņam būs jūtama pārliecība un jāzina, kā vislabāk jūs atbalstīt dažādos laikos.

"Iegūstiet grāmatu, nopērkot tētis īpašu dzimšanas sagatavošanas DVD vai iesakot viņai sarunāties ar tēva draugu, kuru jūs uzticaties informēt, bet pārliecināt viņu," saka Kicki.

Izveidojiet viņam rīcības plānu

Runājiet par konkrētām lietām, ko viņš var darīt, lai palīdzētu

Runāt par konkrētām lietām, ko viņš var darīt, viņš nejūtas kā rezerves daļa un pārliecinieties, ka viņš ir apmierināts ar ieteikumiem.

Tas varētu būt nekas no tā, kā kontrolēt dzimšanas atskaņošanas sarakstu jūsu iPod, lai samazinātu jūsu mazuļa nabas saites un atklātu dzimumu. "Lūdziet viņu arī tur ierakstīt savu dzimšanas plānu, lai viņš varētu paziņot jūsu vēlmes, ja jūs nevarat kādā brīdī," saka Kicki.

Iepakojiet maisu kopā

Jūs esat kontrakcijas dedzināšanā, un pēkšņi jūs dzirdat: "Atvainojiet mīlestību, kur tas lūpu balzams, kuru jūs gribējāt?" Nav ideāls. "Ielīmējiet savu slimnīcas somu kopā un izveidojiet to arī viņam," saka Kicki. "Viņam būs viss, kas viņam vajadzīgs, un arī zinās, kur ir jūsu lietas, kad jūs vēlaties."

Apsveriet papildu atbalstu

Ja viņš patiešām cīnās vai paniska, runājiet par doula pieņemšanu vai ar otru dzimšanas partneri. "Cits cilvēks sniedz jums gan pievienoto atbalstu, gan nozīmē, ka jūs esat tik mazspēks, kas uztraucas par to, kā viņš strādā," saka Kicki.

Galu galā, ja kādreiz bija iespēja jums piešķirt prioritāti kā tu esi nokļūšana ...

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru