Baby Sleep Expert atbildes uz jūsu jautājumiem

Saturs

Neesi saņēmis mūsu trešdienas pusdienlaika klubu ar bērnu gulēšanas ekspertu Jo Tantum? Neuztraucieties, jūs varat izlasīt visu ieteikumu, ko viņa kopīgi izmantoja šeit

Katru nedēļu mātei un bērnam mēs piedāvājam trešdienas pusdienas klubu - iespēju iegūt izcilu padomu par augsta līmeņa speciālista jautājumiem par grūtniecību un vecāku jautājumiem. Un šonedēļ trešdien mēs nodevām mūsu Facebook lapu, lai gūtu mierinājumu Jo Tantum. Jo Tantum ir eksperts ar zīdaiņu gultu, kam ir 25 gadu pieredze un bestsellera autors Bērnu noslēpumi kas simtiem ģimeņu ir palīdzējis mierīgi miegot naktī. Jo Tantum ir uzticams nosaukums vecāku nozarē, kas sniedz ekspertu konsultācijas, produktu, literatūru un profesionālus pakalpojumus vecākiem visur. Iegūstiet visu, kas noticis ... NOLASĪT: BĒRNU SLEEP JAUTĀJUMUS JŪS VĒL NEKAD UZ ATBILDES - BET JŪSU JŪS Mans divu gadu vecs guļ naktī, bet pat ar labu rutīnu var paiet stunda, lai gulētu, un mums ir jāsēd pie durvīm vai arī viņš raudājas. Kādi padomi? Džo: Izmēģiniet un sāciet atlīdzības diagrammu un izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu. Tātad ir gultiņas ar uzlīmēm. Kad jūsu mazulim ir vanna, paskaidrojiet, ka, ja viņš labi atrisināsies savā bērnu gultiņā, no rīta viņš uzlīmēs. Sakiet viņam, ka jūs vienkārši dodieties uz tualeti / pārbaudiet vakariņās, tiklīdz esat viņu apmetušies, un jūs atgriezīsities pēc dažām minūtēm. Atgriezies piecās minūtēs, lai pārbaudītu viņu, viņš droši vien iemiesosies. Sāciet laimīgu mērcē ar lētas lietas, kas iesaiņotas alvas folijā. Ja viņš labi, bez jums sēdēt pie viņa, viņš saņem balvu! Dodiet viņam lielu uzslavu, tālruņa vecmāmiņa, teātra, lai runātu ar viņiem, sakot, cik labi viņš dara. Pārliecinieties, ka viņš nav pārgatavojies un dodas gulēt 12 ar pusi stundas no uzmodināšanas laika. Mana deviņus mēnešus vecs pamodās katru pulksten pulksten 10 pēcpusdienā, un katru nakti sauca, un pēc tam visu nakti, un es to iepriecināšu tikai tad, ja es viņu atgriezīšos gulēt. Es esmu mēģinājis ļaut viņam to raudāt un dot viņam pudeli vai iepriecināt viņu tikai savā bērna gultiņā, bet viņš neatgriezīsies atpakaļ, ja es viņu neuztraucu. Viņš piecelas pulksten 6:30 un iet gulēšanai no 7 līdz 7:30, un tajā dienā ir divi nakti. Džo: Tas ir normāla nodalījuma trauksme, tāpēc strādājiet pie napām. Mēģiniet sēdēt uz grīdas pie gultas, nevis pacelt un cuddling, vai arī ielieciet savu roku uz viņu, lai viņu nomierinātu. Sāciet spēlēt peek-a-boo un atstājiet istabu, no kurienes viņš ir, lai dotos uz citu istabu un katru reizi palielinātu laiku, kad jūs viņu atstājat. Tas viņam palīdzēs saprast, ka pat tad, ja viņš tevi neredz, tu esi tur un atgriežaties.

NOLASĪT: BĒRNU PIEKĻŪŠANA VAI VĒRTĀS? MĀCIES, KĀ VADĪT TO Pagājušajā nedēļā mans četrām nedēļām vecais dēls sāka pamodināt katru reizi, kad viņš ir iemesta Mozus grozā. Es baroju bērnu ar krūti, tāpēc esmu nomodā, lai barotu ik pēc divām stundām, un kad viņš baro, viņš aizmiedz. Es varu viņu sēdēt un vējam bez mazākās skaņas, bet pēc 30 sekundēm, kad esmu atgriezies gultā, noliekot viņu gulēt, viņš atkal nomodā. Es esmu mēģinājis visu veidu, piemēram, sildot savu gultu, lēnām liekot to gaidīt, līdz viņš atrodas citā miega fāzē, bet tam nav panākumu. Es turpinu sevi paskaidrot, ka tas ir tikai fāze, un vēl būs daudz problēmu. Esmu noraizējies, ka es nosodu neveselīgu uzvedību, ļaujot viņam gulēt uz mani. Džo: Ja jūsu mazulim četrās nedēļās ir labs svars (virs 7 lb), viņš var pāriet trīs stundas no plūsmas uz četrām stundām naktī. Vai esat mēģinājuši swaddling? Izmantojiet vieglu, izstieptu un elpojošu materiālu un pārliecinieties, ka viņa gurni nav stingri pārklāti. Tas patiešām palīdzēs naktī un miežu norēķināšanās. Šajā dienā pārliecinieties, ka jūs pamodos viņu 15 minūtes pirms barības un mainītu savu autiņu. Viņam vajadzēs napsēt katru stundu pēc uzmundrinājuma laika. Tas uzlabosies, bet jums ir nepieciešams regulāri iestatīt. Padevējiet ik pēc trim stundām, katru stundu pietrūkst un 7:00 pietūcieties un 7:00 miega laikā.

NOLASĪT: KĀ NODROŠINĀT, KA JŪSU BĒRNU DROŠĪBA IR DROŠĪGA Mans 11 mēnešus vecais līdz šim ir bijis šausminošs gulētājs, bet pēc tam, kad viņš beidzot nedaudz miega treniņos / atdalījis nomierinošu, tagad viņš "tikai" pamostas naktī - taču tagad viņš uzkāp līdz dienai plkst. 5:30, kas mūs nogalina. Vai ir kaut kas, ko mēs varam darīt, lai to izdarītu vēlāk, pat pusi stundas laikā? Džo: Zīdaiņi nevar pateikt laiku, un viņi tikai zina, ka rīt jūsu atbilde. Tāpēc kopējais aptumšošana ir obligāta! Visiem zīdaiņiem ir gaišs gulēšanas laiks no plkst. Līdz 6:00, tādēļ, ja viņi gaida barību vai autiņu maiņu, jūs viņiem paziņojat, ka no rīta. Apstrādājiet no 7 līdz 7 vakaram kā nakts. Nav apgaismojumu, sarunu vai plūsmu. Atstājiet uz 10 minūtēm, lai redzētu, vai viņš atgriezīsies, ja neiesies un atlaidīs viņu, lai to gulētu, nogludinot. Patiesībā ar to esi nemainīgs 10 rītos un jūs saņemsiet miega mazuli. Mans bērns ir gandrīz 17 nedēļas vecs, un viņš naktī guļ no viņa astoņām nedēļām. Viņš mēdz gulēt no apmēram 9: 00-10: 00 līdz 7-8 vakaram. Es novērtēju, ka tas ir fantastisks un es esmu ļoti pateicīgs, taču šodien viņam ir lielas grūtības miega laikā. Man ir jāliek uz to, ka viņš šūpojas, vai izmantojot automašīnu vai ratiņkrēslu, lai palīdzētu viņam gulēt, bet pat tad viņš tikai guļ kaut kur kaut kur 10-45 minūtes. Es redzu, ka viņš dienas laikā kļūst noguris, bet cenšas likt viņam miegains, bet nomodā tas nedarbojas. Bez viņa naps viņš acīmredzami overtired un grumpy līdz beigām dienas.Vai man vajag piespiest viņu noslaucīt, ja viņš naktī dara tik labi? Kāds ir vienkāršākais veids, kā viņu ieņemt rutīnas laikā, kad viņš aizņem tik ilgu laiku, lai dotos gulēt dienas laikā? Viņš arī kļūst satraukts par gulēšanu viņa bērnu gultiņa, ja viņš stirs, kad es viņu uz leju. Vai ir svarīgi turpināt ar savu bērnu gultiņu dienas laikā? Džo: Jums ir taisnība, ka esat noraizējies par jūsu mazuļa miegu dienā, jo tas ir tikpat svarīgi viņa attīstībai kā viņa nakts miegam. Pēc 17 nedēļām viņš, protams, būs nogurums pēc stundas 30 minūtēm. Tāpēc vērojiet viņa nogurušās pazīmes - berzt acis un ausis, ieplūstot kosmosā, izkļūstot, zawning, tad ņemt viņu savā istabā. Kopējais aptumšojums, guļammaiss un apmales, mēģiniet arī vilnis, lai palīdzētu viņu mierināt.

NOLASĪT: 5 BĒRNU MIERA MISTAI JAUNI VECIŅI UN IZVEIDOT TO

Mēģiniet viņam turēt mierinātāju - es iesaku muslīna kvadrātveida mezgloti pa vidu, jo tas palīdz, jo viņa mehāniskie refleksi vēlas satvert lietas, lai tas patiešām varētu viņam komfortu. Mūsu 10 mēnešus veci mēdz gulēt labi naktī no plkst. 19:00 līdz 6:00. Bet pēdējos divus mēnešus viņš vairākas reizes ir pamodies naktī. Kā mēs varam pārtraukt ieradumu tādā veidā, lai mani četru gadu miegs netiktu traucēts pārāk daudz? Džo: Pārliecinieties, vai jūsu mazulim dienā ir pietiekami daudz miega, un vismaz vienu reizi dienā viņai ir krūtiņas. Visi zīdaiņi, kuri ir pārguruši, bieži pamostas naktī, jo viņu smadzenes ir pārlieku stimulētas. Pēc 10 mēnešiem viņiem vajadzētu būt apmēram trīs stundām miegā, kas sadalīta starp divām naktīm, ik pēc divām stundām un 15 minūtēm pietura. Mana meita naktī guļ no četriem mēnešiem, kas bija lieliski! Tagad viņa ir gandrīz deviņu mēnešu veca un nav gulējusi naktī pēdējo septiņu nedēļu laikā. Mēs sekojam Gina Ford kārtībai. Viņai ir tēja plkst. 17:00, vanna plkst. 6:10, pēc pēdējās pudeles plkst. 18:30. Viņa mēdz gulēt 12 stundas, bet tagad viņa pamostas jebkurā laikā no plkst. 9.00 līdz plkst. 1:00 un raudājas un atsakās atgriezties viņas bērnu gultiņā. Mēs nokārtojam viņu, un viņa aizmigusi, bet minūti, kad viņa atkal atveldzas savā krēslā, viņa raudājas. Mēs esam nogādājuši viņu mūsu gultā, jo tā ir vienīgā lieta, kas darbojas. Džo: Labā ziņa ir tā, ka, ja viņa gulēja, viņš var to darīt vēlreiz. Tāpēc pārliecinieties, ka tu iemāci viņai nakts laikā, lai nokļūtu miegā. Viņa, protams, būs nogurusi pēc divām stundām 30 minūtēs pēc uzmundrinājuma. Tad aizvediet viņu bērnībā, aiztaisiet istabu, dodiet viņai mierinājumu, izlasiet viņas stāstu un izmitiniet to gultiņā. Piespiesti viņas apakšā un aizmugurē un pēc tam atstāj uz dažām minūtēm, lai ļautu viņai apmesties sev. Pagaidiet piecas minūtes, lai redzētu, vai viņa var apmesties sev, tad dodieties un atkārtojiet viņu līdz pat piecām minūtēm, tad atstājiet atkārtoti. Es zinu, ka tu patiešām ir nogurusi, bet mēģini pārtraukt viņu iekļauties savā gultā, jo tas ir slikts ieradums, un būs grūtāk izlauzties vecāki viņa izpaužas. Veiciet šo rutīnu septiņus līdz desmit dienas, lai iegūtu rezultātus - galvenais ir konsekvence. Ja jums ir nepieciešams padoms vai arī miega eņģeļi ir pieejami, lai nāktu mājās nakti.

NOLASĪT: BĒRNU SLEEP ROUTINES - MEKLĒ VIENĪGI labāko Mans 4,5 mēnešus vecais ir tik neparedzams. Viņš sāka gulēt no plkst. 10:30 līdz 7:00, bet tikai pie viena padeves 5:00. Nesen viņš visu nakti maisot, raudot, atteikties no pudeles un ir grūti apmesties. Mēs darām to pašu gulētiešanas rutīnu, bet viņa gulēšana, šķiet, kļūst sliktāka nekā labāka. Lūdzu, pasakiet man, ka miega caur ir ap stūri? Džo: Neuztraucieties. Šī ir normāla četru mēnešu miega regresija. Jūsu bērns tagad ir jutīgāks pret gaismu un troksni. Tāpēc pārliecinieties, ka naktī naktī ir nakts laikā, kad ir nakts nakts, un nav tieša apgaismojuma. Nēģu un naktī izmēģiniet kādu vilnu, izmantojot lietotni vai skaņas iekārtu. Tas tiešām palīdz, jo tas iznīcina smadzenes un nomierina tos. Pārliecinieties, ka dienā viņa dēvē par pietiekami daudz naps - viņa dabiski būs nogurusi ik ​​pēc stundas 30 minūtēm, pēc rīta, pusdienlaikā un pēcpusdienā, ieskaitot 30 minūšu ilgu nakti pie pulksten 17:00. Mana trīs nedēļas vecā pasaule pasliktina nakti, nevis uzlabojas! No dzimšanas viņa katru trīs līdz četras stundas baroja nakts laikā, tomēr tagad viņa, šķiet, biežāk. Es domāju, ka tas daļēji ir saistīts ar viņas barošanu, naktī es cenšos iegūt viņam divas līdz trīs unces, turpretim dienas laikā viņa labprāt uzņems no trīs līdz piecām uncēm. Vakarā viņa pietauvo un cīnās pudeles, bieži zobus, kad zutis ir viņas mutē, un dažreiz tas paceļas, kad nags saskaras ar mēli. Džo: Vai esat runājis ar savu GP par mēles kaklasaiti? Tā kā tas var pastiprināt barošanu, kad jūsu mazulis kļūst vecāks. Arī viņa var nebūt izsalcis, katru reizi, kad viņa pamostas, viņai var būt vajadzīga vienkings un aplaupīšana. Noskalojiet ar vieglu, stingru, elpojošu materiālu, jo tas palīdz naktī miegs. Ja barojat naktī, izmantojiet tikai zemu apgaismojumu vai piezemēšanās apgaismojumu, lai mazs nejutos pārāk nomodā.

LŪDZU: KĀ VARIETIES MŪSU BĒRNU? Mana meita ir septiņus mēnešus veci, es baroju bērnu ar krūti un mēģina mazuļu audzēšanu. Viņa iet gulēt no 6:30 līdz 19:00, un mēs esam mēģinājuši kontrolēt raudu, un tas aizņem apmēram 15 minūtes, pirms viņa iet gulēt. Mana problēma ir tāda, ka dažās naktīs viņa miežas sešās stundās, bet pārējās viņa ik pēc pusotras līdz divām stundām. Kad viņa vispirms devās savā istabā, viņa 12 stundas gulēja uz četrām naktīm. Es neprognozējamību atrodu ļoti grūti. Džo: Vienmēr pārliecinieties, ka viņa var atļauties gulēt viņas bērnu grūtībās. Pēc septiņiem mēnešiem tavs mazulis dabiski būs noguris pēc divām stundām pēc uzmundrinājuma, tāpēc pamēģini stāstu, pārtrauciet istabu un iedodiet viņai cuddles. Tad likt viņai viņas bērnu gultiņā.Šajā vecumā gulētiešana viņas pusē vai vēderā ir normāla, tādēļ pārliecinieties, ka bērnu gultiņā nav segu vai mīksta rotaļlietu. Kādas tēmas jūs vēlaties iekļaut mūsu trešdienu pusdienas klubos? Informējiet mūs komentāru lodziņā zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru