8 veidi, kā izvairīties no nepatīkamas spriedzes pēc argumenta

Argumenti nav nekad prieka. Un neērtais spriedums pēc argumenta? Tas ir vēl sliktāk! Izmantojiet šos 8 veidus, lai ātri novērstu neveikli klusumu.

Vai jūs neredzat šo neveikli spriedzi pēc argumenta? Jūs zināt, ko cilvēki donā tiešām runā par? Jūs vairs neesat saņēmis kaitējumu, bet tas ir tik neērts klusums, un jūs, visticamāk, nevarat atgriezties normālā stāvoklī.

Jūs domājat, vai jūsu partneris joprojām ir norājis, vai arī tie ir novirzīti nevainojami starp strīdus un normālos apstākļus. Neviens partneris nevēlas būt pirmais, kurš pārvietojas, runā vai pievēršas acu kontaktiem. Un ne partnera patiesie nodomi ir skaidri.

Tas var būt diezgan satraucoši. Arguments ir beidzies, tad kāpēc tas ir tik grūti virzīties uz priekšu? Iesniedzot sevi šai dīvainājai post-argumentu neveiklības stāvoklim, mēs paplašinām negatīvismu, kad mēs varētu baudīt mūsu attiecības tā, kā mums vajadzētu būt!

8 veidi, kā izvairīties no neveiklās spriedzes pēc argumenta

Argumenti ir pietiekami slikti, kā tas ir, to nepapildinot pāris stundu neveikliem klusumiem. Mums ir jāmācās ātri un efektīvi atrisināt argumentus un virzīties uz tiem, lai mēs nevajadzīgi iztērētu laiku ar neskaidrībām, ego vai neapmierinātību.

Izmēģiniet šos astoņus padomus, kas ļaus jums un jūsu partnerim dziedēt un atkal ātri atgriezties pēc argumenta, tāpēc abas varēs atkal izbaudīt viens otru!

# 1 Vispirms izvairieties no strīdiem

Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka lielākā daļa mūsu argumentu ir vienkārši dumjš un pēc dažām dienām jūs bieži cenšaties atcerēties, kas vispirms radīja nesaskaņas! Tātad, vai tiešām ir vērts strīdēties pirmajā vietā?

Donâ € ™ t atļaut verbālu agresiju būt jūsu pirmais instinkts, ja rodas domstarpības. Ir iespējams apspriest jautājumu BEZ agresīva, un diezgan bieži jautājums tiek atrisināts daudz ātrāk, jo jūs esat daudz racionālākā prāta stāvoklī.

Paņemiet dziļu elpu un kontrolējiet savu temperamentu. Klausieties, ko cita persona ir teicis, nepārtraucot. Pārdomāt viņu viedokli un nedarīt pārāk lielu atsaucību. Pat ja jūs esat vienīgais, kas šādā veidā risina situāciju, jūsu partneris, iespējams, sekos jūsu vadībai pietiekami drīz. [Lasīt: 10 svarīgi veidi, kā mīlēt vairāk un mazāk nodarīt saikni ar attiecībām]

# 2 Ļaujiet doties un donā € ™ t turēt nepatīkams

Bieži vien spriedze izraisa pēc argumenta, jo mēs donâ € ™ t ļauj sev atļaut domstarpības iet. Kad mēs sēdējam klusumā, mēs diezgan bieži turpinām pamatot savu argumentu daļu mūsu prātos.

Atcerieties, ka ne strīdīgs, ne aizkavēšanās nav jūsu laika vērts. Jūs varat pieņemt lēmumu izvēlēties pozitīvu domāšanas veidu. Pat ja kaut kas jums ir satraukts vai satraukts, vai ja arguments nav pilnībā atrisināts, ļaujiet tam iziet. Tas nekad nav tik svarīgi, kā jūs domājat, ka tas ir tajā laikā. Lielo lietu shēmā daudz svarīgāka ir jūsu laime un attiecību veselība. Un viņi veiksmēs, ja jūs donā neļaujat katrai negatīvajai pieredzei nokļūt pie jums un pieķerties pie jums. Aizmirstiet to un turpini.

# 3 Donâ € ™ t overanalyze argumentu

Pēc argumenta mēs bieži izjūtam vajadzību attaisnot mūsu reakcijas un izskatīt argumenta sakni. Noteiktā mērā ir noderīgi panākt domstarpību cēloņus un novērst pārpratumus. Bet, no otras puses, tas neļauj jums pārvietoties un atgriezties normālā stāvoklī.

Kas vairāk, tas izraisa risku argumentēt. Tāpēc esiet piesardzīgs un saglabājiet to minimāli. Pieņemiet, ka šie argumenti un pārpratumi rodas, un, ja tas nav jāapspriež tālāk, tad donâ € ™ t! Izslēdziet neveikli klusumu un koncentrējoties uz to, lai atgrieztos normālā stāvoklī, cik ātri vien iespējams, un tam jābūt jūsu galvenajai prioritātei. [Lasīt: Vai jūsu overanalyzing sabotaging jūsu attiecības uz jums?]

# 4 Padariet fizisku ķermeņa izpausmi

Dažreiz mēs sēdējam klusumā pēc argumenta, jo mums vienkārši bija pietiekami daudz vārdu lietošanas. Donâ € ™ t aizmirst veco teicienu: darbības runā skaļāk par vārdiem. Parādiet savam partnerim, ka viss ir aizmirst, parādot mīlestības žestu.

Pat ja kāds no jums vēl joprojām saskaras ar zobiem, intimites ieviešana uzreiz pārtrauks sasprindzinājumu un ļaus abiem no jums izdziedināties pēc argumenta. Ir iemesls, kāpēc â € œmake up sexâ € Â pastāv! Intīmprece ļauj jums izteikt savu mīlestību, un pēc tam viss ir aizmirst. [Lasīt: pilnīgs ceļvedis, lai izveidotu seksīgu seksu!]

# 5 Atvainojiet un atzīstiiet, kur esi nepareizi

Mēs visi saka lietas, par kurām mēs paužu nožēlu sirdī, un bieži rodas argumenti, jo mēs esam pilnīgi nepareizi sapratuši citu personas darbības vai vārdu mērķus. Kas ir vairāk, tas ir ļoti neparasts, ka nepareizā ir tikai viena persona. Patiesībā arguments parasti ir gan jūsu kļūdas, gan pārpratumu kombinācija!

Jūs, visticamāk, izmantojāt lielāko daļu argumentu, kas paskaidro jūsu partnerim, kāpēc viņi ir nepareizi, tagad ir svarīgi atpazīt, kur jūs esat nepareizi un atvainojies. Tas bieži vien ierosina otru personu izdarīt to pašu. Jūs varat vēlēties glābt seju un izvairīties no jūsu ego bojāšanas, bet, pastiprinot un atvainojot, tas nodrošinās argumenta slēgšanu un ļaus jums abiem pārvietoties tālāk. [Lasīt: 17 so-sweet varianti, lai patiesi teicu tev atvainojamies]

# 6 Izjaukt neveikli klusums ar pozitīvu sarunu tēmu

Donâ € ™ t let post-arguments neveikli klusums iet ilgāk, nekā tas ir.Jo ilgāk tas turpinās, jo grūtāk ir izkļūt no tā.

Vislabākais, ko jūs varat darīt, ir dziļi elpot un izlikties, ka nekas nav noticis. Izvēlieties pozitīvu sarunu tēmu vai veiciet nelielu sarunu. Pirmo pāris minūšu laikā var likties mazliet nepatiesi un neērti, bet kaut kas ir labāks nekā neērts klusums! Jūs būsiet pārsteigti, cik ātri jūsu saruna atgriezīsies pie normām. [Lasīt: ideāls veids, kā izmantot klusu ārstēšanu un pieaugt tuvāk mīlestībā]

# 7 Izmēģiniet vides maiņu

Vienkārši palikt nelokāmi tādā pašā fiziskajā stāvoklī, kāds jums bija, kad jūs strīdāties. Neviens nevēlas būt pirmais, kas spētu turpināt normālu dzīvi.

Bite bullet un iesakiet mainīt dekorācijas. Varbūt iet uz kafiju vai vakariņām. Bieži vien vides maiņa, jo īpaši sociālā vide, piemēram, kafejnīca vai restorāns, nekavējoties maina atmosfēru starp abiem.

# 8 Atzīt spriedzi

Kad cīņā ir spriedze, ir grūti noskaidrot, vai cita persona jūtas neērti, kā jūs esat, vai arī tie joprojām ir norijuši. Un viņi, iespējams, domā par to pašu pašu!

Ļaujiet viņiem uzzināt, ka neesat sajūgis, un vissvarīgāk, ļaujiet savam partnerim zināt, cik daudz jūs ienīstat spriedzi un klusumu pēc cīņas. Biežāk nekā nē, tie tiks atbrīvoti, ka jūs sajūta vienādi. Kad esat abus atzinis, ka cīņa ir beigusies, jūs varat gan pieņemt lēmumu turpināt darbu. [Lasīt: kā vārdi, kurus jūs izvēlaties izmantot, var radīt vai pārtraukt jūsu attiecības]

Vissvarīgākais ir vienmēr atcerēties kaujas sekas. Pirms arguments tiek uzsākts, atgādiniet sev, cik izejošs tu jūties pēc cīņas un sasprindzinājuma, kas, visticamāk, seko. Tas bieži vien ir pietiekami, lai jūs varētu veikt pasākumus, lai novērstu argumentu, pirms abi jūs aizrauj vai vismaz tas motivēs jūs ātri atrisināt domstarpības un virzīties uz priekšu bez laika posma pēc argumentācijas spriedzes.

Laimām tavās attiecībās vienmēr būtu jāpiešķir prioritāte, tādēļ netērējiet savu laiku, velkot argumentu ilgāk, nekā nepieciešams. Tas gandrīz nekad nav tā vērts!

[Lasīt: Saistību argumenti - 23 lielie dari un don'ts atcerēties!]

Tātad, nākamreiz, kad jūs sarunājat ar savu partneri sarkano krāsu, atcerieties šos 8 veidus, kā izvairīties no klusuma un neērta sprieduma pēc argumenta. Laika gaitā, zemapziņā, cīņas samazināsies. Un mīlestība pieaugs!

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru