7 veidi, kā tēti uz bonds (grūtniecības laikā un pēc tam)

Tāpat kā mātes instinkts, vecāku versija ne vienmēr maigi parādās, tiklīdz esat grūtniece. Bet nevajag uzspiest savu partneri ar stratēģijām, lai palīdzētu viņam sazināties ar savu bērnu

1 Palieliniet hormonus

Veiciniet partnera oksitocīna ražošanu (mīlas hormonu), kas liek viņam justies saistīts ar apkārtējiem cilvēkiem. "Vienkārši liekot viņam noberzt savu triecienu - vai paturēt roku uz to, kad bērns pārvietojas, - uzsāks to," saka bērnu masāžas kompānijas Blossom & Berry dibinātājs Gayle Berry.

2 Vai tērzēšana

Runājot par jūsu vēders, tas palielina jūsu mazuļa spēju noteikt skaņas pēc smagām skaņām pēc dzemdībām, tāpēc viņš atpazīst balsis, ko viņš dzirdējis, saka jauns pētījums. Ja jūsu partneris jūtas pašapzinīgs, viņš var ierakstīt sevi savā tālrunī, lai jūs varētu atskaņot to, kad viņš nav ap to.

3 Uzlieciet pildspalvu uz papīra

"Viss ir par to, ka jūs esat aktīvs jūsu grūtniecības dalībnieks, kas viņam palīdzēs sazināties"

Rakstot vēstuli savam bērnam ļauj viņam iedomāties savu bērnu nākotnē un viņa dzīvi kā tētis. Līdz dzemdībām, viņam var būt grūti justies, ka tas viss ir īsts. "Tas ir par to, ka esat aktīvs jūsu grūtniecības dalībnieks, kas palīdzēs viņam sazināties," saka psihologs Emma Kenny.

4. Iegūstiet iekšējo informāciju

Ja esat priecājies uzzināt savu mazuļa dzimumu pēc 20 nedēļu skenēšanas, vispirms vaicājiet savam ārstam, lai to atklātu savam partnerim, tad viņš to var pateikt. "Tas viņam dod aizraujošu atbildību dalīties ziņās," saka Emma. "Arī iesakiet, ka viņš uzrāda ar segvārdu, lai paaugstinātu uztraukumu."

5. Runājiet ar citām tēvām

Viņa paša. Viņa draugi. IT puisis darbā. "Uzklausīšana, kas attiecas uz citām tēvām un dalīšanās stāstos, ir iepriecinoša, jo īpaši, kad jūsu partneris sāk attēlot sevi kā tēvu," saka Emma. Un, kamēr viņš sarunājas ar bērniem krodziņā, jūs varat ar šo lodziņu "Game of Thrones" ieraudzīt.

6. Izgaismojiet savu triecienu

Kad jūs esat pēdējā trimestrī un jūsu mazulim regulāri pārvietojas, stimulējiet viņa atbildes, spēlējot šo vienkāršo spēli, kad jūsu partneris ir apmierināts. "Izgaismojiet gaismas un maigi spīdiet degli uz vēdera, pamazām pārvietojiet to. Daži bērni vēršas pret gaismu, savukārt citi atgriežas, saka GP Philippa Kaye, sava nedēļas nedēļas autora (£ 11.99, Vermilion).

7 Vai grupu sesija

Nogulšoties, saskaras ar tavu partneri ar savu mazuli starp jums. "Sajaukšana kopā ir iespēja ādas ādas saskarei ar jūsu jaundzimušo, bet tas var arī iesaistīt jūsu partneri," saka attiecību psihologs Susans Quilliam. Neraidiet no tā, lai gan - Lāčapa trust iesaka mazulim guļ mazuļa vai Mozus grozā vismaz pirmajos sešos mēnešos.

Kā jūs iedrošinājāt savu partneri justies iesaistīties jūsu grūtniecības un dzemdībās? Informējiet mūs komentāru lodziņā zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru