5 cīņas visi jaunie vecāki ir

Paaugstinātas emocijas un jauna vecāku miega trūkums daudzus no mums atstāj malā un sāpīgi. Neizbēgami mēs to izņemam no mūsu partneriem.

Pastāv piecas konfliktu jomas, kas ātri kļuva par jauno vecāku ikdienas dzīves stūrakmeņiem. Ja viņi ir pazīstama jūsu attiecību daļa, šeit ir, kā to ātri un mierīgi atrisināt.

Mūsu eksperts ir Aarons Baliks, doktors, psihoterapeits un "Keep Your Cool" autors: kā rīkoties ar dzīves apgrūtinājumiem un stresu (£ 8.99, Franklins Vatss).

"Es veicu lielāko daļu darba"

PROBLĒMA: Jūs abi esat pieraduši spēlēt jauno vecāku upuri. Kurš ir visvairāk noguris? Kurš nomainījis visvairāk autiņbiksītes? Kurš visvairāk pelnījis nakti?

ATRISINĀJUMS: "Viena no labākajām sastāvdaļām attiecībās ir savstarpēja atzīšana un pateicība," saka psihoterapeits Aarons Baliks. "Vienkārši pamēģini teikt:" Jūs šodien iztērējāt virtuvi, paldies. "Visu veidu darbs ir jānovērtē, un, ja jūtaties, ka otra puse nepaliek uz priekšu, viņš cienīgi izaicina viņu. Un atcerieties, ka taisnīga darba dalīšana ne vienmēr nozīmē, ka jūs abi veicat tieši tādus pašus uzdevumus. "

"Es gribu to izdarīt savā veidā"

PROBLĒMA: Jūsu vecāki bija audzinājuši vienu vecāku vecāku stilu, savukārt jūsu vīrs tika audzināts citos veidos. Zīdīšanas vai pudelē pacelts, stingrs vai atlaists, pārāk aizsargājošs vai neatkarīgs - pastāv kultūru sadursme, un jūs abi domājat, ka esat viens no labējiem.

ATRISINĀJUMS: "Vecāki nav par to, ka jūs, pieaugušie, darāt pareizi, tas ir par labāko vidi jūsu bērnam," saka Aarons. "Jūsu attiecību sākumā jums un tavam partnerim bija jāpieņem dažādi attiecības stili (iespējams, viens no jums ir atvērts, otrs - privāts). Tagad jums jāiemācās saprast un pieņemt pretējas idejas par vecāku darbu.

"Ja ir atšķirība stilā, diskutējiet par to kā privātpersonām pieaugušajiem un vienojieties par vienotu pieeju. Novietojiet savu bērnu uzmanības centrā vecāku jautājumu. Tad domā par sevi kā par komandu, kas nāk klajā ar vislabāko risinājumu viņai. Tas jūs aizvedīs prom no "kādas ir pareizas" pieejas un piedāvā "alternatīvu, kas ir piemērots jūsu bērnam".

"Mana māte savukārt rūpējas par viņu"

PROBLĒMA: Ja jūs esat tuvu savai tuvākajai ģimenei, bet jūsu partnerim ir mazāk, jūs varat palikt ar ļoti atšķirīgiem jēdzieniem par to, cik daudz jūs vēlaties vecvecākus. Tad tur ir visa mamma pret mammu. Jūs varat justies visērtāk, atstājot savu mazuli ar savu māti, nevis jūsu māte. Bet jūsu partneris var nedomāt, ka tas ir taisnīgi.

ATRISINĀJUMS: "Centieties stingri neievērot savus vecākus, jo tas var radīt aizvainojumu," Aarons iesaka.

"Jums un jūsu partnerim ir jābūt godīgam ar sevi par savām izjūtām, diskutējiet par tām un izlemiet, ko jūs vēlaties darīt. Nav nekas neparasts, ka jaunām māmiņām un tētām ir greizsirdīga saikne ar viņu vecāku vai laulāto attiecībām ar saviem bērniem - daudzi uzskata, ka vecāki ir mazliet labākie viņu mazbērniem nekā viņiem!

"Lai gan mums visiem visticamāk ir problēmas ar saviem vecākiem, ir svarīgi ļaut jūsu bērnam, cik vien iespējams, veidot savas unikālas attiecības ar saviem vecvecākiem. Iet uz kompromisu, kas vislabāk darbojas visiem, tostarp jūsu bērnam. "

"Vai mazulis nevar miegā bērnudārzā?"

PROBLĒMA: Pirmajās nedēļās, kad pamostat bērnu, lai barotu savu bērnu ik pēc pāris stundām, ir normāli, ja viņai ir gultiņa blakus jūsu gultam. Bet arī tavam partnerim ir tendence domāt, ka tas traucē jums visiem gulēt.

ATRISINĀJUMS: "Cīnies ar nogurumu citos veidos," saka Aarons. "Ēd labi, palieciet hidratētos un satveriet naps, kad varat. Esiet skaidrs par jūsu un mazuļa vajadzībām. Negaidiet, ka jūsu partneris izlasīs jūsu prātu. Paskaidrojiet, kāpēc ir nepieciešams, lai jūsu mazulis pie jums - praktiski un emocionāli. "

"Bet kas par mani?"

PROBLĒMA: Jūs esat tik aizņemts barot, mainīt un iepazīt savu jauno bērnu, jūs esat aizmirsuši par citu vērtīgo būtni savā dzīvē: savu vīru. Viņš sāk noplēlēties, ka vairs viņam nekādu uzmanību nekļūst, un jūs zināt, ka viņam ir taisnība.

ATRISINĀJUMS: "Tas ir fakts, ka, ja tev būs mazuļa, tas nebūs vienāds," saka Aarons. "Bet tas nenozīmē, ka nevar veikt pasākumus, lai nepieļautu, ka jūsu bērns dominē ikviena dzīvē. Jūsu mazais nāk pirmais, bet ir laiks sadarboties viens ar otru. Zvaniet karaspēkiem laiku pa laikam. Turpiniet grāmatu datumus un laika nobīdi no vecākiem, lai jūs atcerētos, kā jūs uzņemat kā pāris. Jūs varētu būt pārsteigts par to, kāda vakariņu diena būs viena vai divas reizes mēnesī, lai atjaunotu jūsu partnerību. "

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru