28 Great Outdoor Challenges

Vai bija pietiekami daudz pludmales brīvdienas un pilsētas pārtraukumu? Neatkarīgi no tā, vai meklējat vienas dienas darbību vai vēlaties pavadīt nedēļas, veicot nopietnu fitnesa pārbaudi, šajā ekstremālo (un ne tik ļoti ekstrēmu) problēmu sarakstā jums ir kaut kas tev.

Ar mazu treniņu vai dažos gadījumos vispār nav apmācības, visi spēs risināt iesācēju problēmas sarakstā, bet, ja jūs domājat par vienu no progresīvām vai ārkārtējām problēmām, tad tas gatavojas nopietni sagatavoties un ekstremālu piedzīvojumu gadījums, iespējams, ir taisnība jūsu ikgadējā atvaļinājuma rindā. Neatkarīgi no jūsu izaicinājuma jūs varat būt pārliecināts, ka jums būs lieliska pieredze un, bez šaubām, tajā pašā laikā būs mazliet montētājs.

Iesācēju ārējie izaicinājumi

1. Visbeidzot uzziniet, kā sērfot

Sērfošanai vajadzētu būt ļoti jautri, taču patiesībā jūs bieži pavada lielāko daļu laika, kad gaida, trūkst labu viļņu un pēc tam bezkamonīgi nonākat dempingā, kad beidzot ierodas. Jaunais, vairāku miljonu sterliņu mārciņu Surf Snowdonia ir pasaulē pirmā mākslīgā iekšējā sērfošanas lagūna, kas pastāvīgi izspiež ideālus braucienus, kas darbojas 150 metru attālumā. Mēs vienmēr cīnījāmies piecelties uz kuģa, nemaz nerunājot par to, lai nogādātu vilnis beigās, bet to izdevās stundu vai arī šeit. Augsti ieteicams. surfsnowdonia.co.uk

2. Rough It In The Meadows

Viņš var būt tad vairāk pazīstams ar viesnīcām, nekā viņš sākotnēji let uz, bet Bear Grylls joprojām zina savu stuff izdzīvošanas pasaulē. Šie pašmācības izstrādātie praktiskie kursi svārstās no vienas nakts Lielbritānijas laukos līdz piecu dienu meistarklasei Zimbabvē. Kas zina, ka pēc Brexit ekonomikas jums varētu būt iemesls izmantot savas tuksnesis prasmes reālu. beargryllssurvivalacademy.com

3. Notch Up nakts sacensības

Braucot pa upēm, caur mežiem un virs kalniem gar Anglijas / Skotijas robežu. Vienīgā grumba šajā fun day out? Tas viss tiek darīts naktī. Mighty Deerstalker Rat Race sākas plkst. 17.30, un 10-15 km garš brauciens aizvedīs ilgi melnā naktī. Tomēr ne visas sliktās ziņas. Tur ir visvarens pēc ballītes ar bezmaksas ēdienu, bezmaksas alus, dzīvā mūzika un daudz pūļa sērfošanu visu darba kārtībā. ratrace.com/mightydeerstalker

4. Konkurēt pēc cilšu konflikta

Eiropas lielākais komandas fitnesa pasākums ir CrossFit stila konkurss ar milzīgu atmosfēru, kas izplatās divās dienās septembrī Devonas piekrastē. Kempings tieši uz zelta pludmales un pamostoties pie jūras skaņām, jūs un vairāk nekā tūkstotis amatieru sportisti pavadīs divas dienas, lai savāktu riepas un pagrieztu riepas un pulcētu pulksteņus. tribalclash.com

5. Sasniedziet jaunas augstuma Vācijā

Iekštelpu kāpšana ir izcils veids, kā saglabāt piemērotību, taču nekas neuztraucas un to dara reāli. Pasaules slavenā Frankenjūra pludmale Bavārijā ir izveidojusi vairāk nekā 8000 ceļu, tai skaitā gandrīz 300 iesācējiem. Ir dažādi maršruta garumi, tāpēc katram šajā teritorijā ir kaut kas no kaļķakmens klintis un labiekārtotiem mežiem. kāpt-europe.com

6. Doties pa balta ūdens peldēšanu

Jums nav jāuztraucas uz leju, lai saņemtu aizraušanos ar piepūšamo velosipēdu, bet Tulija upes kērnsā, Austrālijā, tiek uzskatīta par labāko vietu pasaulē, lai to atrisinātu. Tas aptver 44 rapitus, kas noķerti ar Pasaules mantojuma rainforest, piepildīta ar milzīgiem ūdenskritumiem un dramatiskajām gorges, gandrīz visas no kurām ir piemērotas cilvēkiem, kuri agrāk nekad nav pacēluši bradu. raft.com.au

7. Paņemiet Bull By The Horns

Runājot par fiziskām problēmām, kas rodas, lai atslābinātu vīrišķo kaušu sarakstu, tas prasa zināmu papildinājumu. Rodeo Bull Riding School, Hjūstonā, Teksasā, vada viens no pasaules labākajiem rodeo kovbojiem un apsola jums iemācīt visus sporta aspektus, pirms ļaujat zaudēt īstu lietu. Savā vietnē mēs nevaram atrast neko tādu, kas apgalvo, ka mēs noteikti netiksim pārdomāti. Pārliecinošs ... greatamericandays.com

8. Uzziniet par Kitesurf

Viena liela, tauku, neatšķaidīta adrenalīna pasniegšana, šī. Jūs varat iemācīties izmantot vēja enerģiju uz ūdens diezgan daudz jebkur šajās dienās, bet Vjetnamai ir milzīga piekrastes līnija ar kaitinoši ideāliem apstākļiem, lai apgūtu pamatus. Dodieties uz valsts vienīgo Starptautisko Kitesurfing organizāciju saistīto centru, lai to iemācītu profesionāļiem un bijušajiem profesionāļiem, un pēc tam atgriezieties Apvienotajā Karalistē un mēģiniet atrast kaut ko lielāku nekā Brighton Pier, lai pārlēktu. c2skrietcenter.com

9. Izpildiet Ragnar releju

Skriešana ir tikai daļa no šī 273km relay sacīkstes ap Anglijas dienvidu krastu, jo jūsu desmit komandai ir jācīnās arī ar nogurumu pār notikuma 24 stundu periodu un jābrauc pa furgoniem. Katram komandas loceklim ir jārisina trīs maršruta kājas starp Maidstonu un Brightonu, kur kopējais nobrauktais attālums ir no 19 līdz 35 km, atkarībā no tā, kuru kāju komplektu viņi izvēlas palaist. Ja jūs patiešām vēlaties izaicinājumu izskatīt, jūs varat risināt Ragnar Relay komandu, kas ir tikai pieci, dubultojot attālumu, kāds katram cilvēkam jāaptver. runragnar.uk

Skatīt saistītos labākās piedzīvojumu brīvdienas Lielbritānijā, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt Fell RunningMark Beaumont dodas ap pasauli 80 dienas - uz velosipēda

Izvērstā ārējā izaicinājumi

10. Uzņemt desmit Y Fan

Patiesa pārbaude par ikviena cilvēka sapņu nodokļa prātu, kā arī jautājums un šis kāpšanas izaicinājums novieto gan jūsu ķermeni, gan smadzenes ar ievērojamu stresu.Ja tu zini savus valsu kalnus, tu jau vari uzminēt, ar ko tas saistīts ar šo izaicinājumu. Visiem pārējiem, tas ir kāpšanas Pen Y Fan desmit reizes. 24 stundu laikā. 886m Brecon Beacons maksimums ir visaugstākais Velsas dienvidos, bet tas nav precīzi K2, tādēļ jūsu pirmais kāpiens var būt ļoti brīnišķīgs - bet tas tikai kļūs grūtāks. Jums būs jātiek galā ar vētrainām velsiešu laika apstākļiem, kā arī ar saules iestatījumu (ja tāds ir). Īpaši rūpīgi sekojiet drošākajam maršrutam, bet tas, kas ļauj sasniegt augstākā līmeņa sanāksmi pietiekami ilgi.10yfan.com

11. Peldēt 10K

Apvienotās Karalistes pirmais atklātais ūdens 10K notikums The Dart ir neticams ceļojums uz dienvidu Devonas Darta estuāru. Ceļš gar upi ar 1600 citiem peldētājiem ir tāda pieredze kā neviens cits. Un tā kā šī nav sacensības (ikviens to paņem pa saviem ātrumiem), jums nav jāuztraucas par to, ka tie nejauši tiek izmesti uz sejas, vai arī tie ir pietuvināti ar skrūvējamajiem konkurentiem. outdoorswimmingsociety.com

12. Doties uz Heliskiing vai Slidošana

Ceļošana pa kalnu ar helikopteru nav tikai iedomājams veids, kā izlaist slēpošanas pacēluma rindas. Pirms ceļā uz ceļu, kuru tajā pašā dienā neaizskar kāds cits, jūs nokļūsiet neskartā pulverī. Tas ir ne tikai par 80 mph melnā palaist bumbvedēji, vai nu - Whistler, Kanādā, bet ir ceļojumi par gnarly adrenalīns junkies, kopējais pulveris novices tiek apmierināti arī. whistlerheliskiing.com

13. Rase Skotijas piekraste līdz piekrastei

Izmantojiet savas kājas, pedāļus un lāpstiņus 169 km brauciena laikā, velosipēdu un kajaku no vienas Skotijas puses, kas noteikti nav pasaules visvienkāršākā valsts, uz otru. Sacensības sākas Nairnā austrumu piekrastē un ved uz dienvidiem uz rietumiem līdz finiša garumam Fort William, aizceļot Loch Ness gar ceļu. Tas ir divu dienu notikums, lai gan drosmīgi (un ārkārtīgi labi sagatavoti) var to mēģināt vienā dienā. scotlandcoasttocoast.com

14. Izkļūt no Alcatraz

Savos 29 gados kā visnopietnākais vispasaules drošības cietums, neviens no Alcatraz krastiem neviens nav izdzīvojis. Tagad, katru jūniju, Sanfrancisko sapulcē 2 000 pasaules labāko triatlanti. Lai būtu taisnīga, drošība nav tā, kas bija, bet šī triatlona ar izcilu jaunības faktoru joprojām ir šausmīgs lieta. 2,4 kilometrus peldiet pa ledus ūdeņiem no Alcatraz salas līdz krastam, seko 29 km velosipēdistu kājs, tad 13 km garas Zelta vārtu atpūtas zonas takas. Novietota pret slaveno Sanfrancisko panorāmu, nav maz brīnumu, ka pasākumā ir vairāk nekā 20 000 skatītāju. escapefromalcatraztriathlon.com

15. Velosipēdu Mont Ventoux trīs ascenti

Lance Armstrongs saucās Mont Ventoux "visgrūtākais kāpis Tour de France". Bet tūre tikai to uzreiz paceļas - reālais izaicinājums ir virzīties uz kalnu maršrutiem dienā, uzlādējot Herculean 4,443 m pacelšanos un 68 km. Tuvumā sammitā var saskarties ar 100 km / h vai lielāku vēju. cycling-challenge.com

16. Ledus kalns Ben Nevis ziemā

Lielbritānijas augstākais samits ir vienkāršs pārgājiens normālos apstākļos - bet ziemā, pārklāta ar ledus un sniegu, tas ir citāds zvērs. Ir visu garumu un grūtību maršruti; pārliecinieties, ka jums ir nepieciešamās prasmes vai doties ar pieredzējušu ceļvedi. visitfortwilliam.co.uk

17. Cikls visā Anglijā

Katru gadu aptuveni 13 000 cilvēku dodas uz Anglijas krastu uz piekrasti - izaicinājums ir to pabeigt nedēļas nogalē. Tradicionālais maršruts sākas pie Whitehaven rietumu krastā un beidzas Tynemouth, uzņemot ezera apgabalu. Lielākā daļa maršruta ir klusas lauku ceļi, veloceliņi un bezceļa takas, tādēļ ir daudz iespēju izlaist. Braucot uz rietumiem uz austrumiem, tiek izmantoti dominējošie vēji, kā arī īss augšup un garie lejup. c2c-guide.co.uk

Extreme Outdoor Challenges

18. Staigāt Lielo Himalaju taku

Everest Base Camp Trek pārāk maigs jums? Jaunā Great Himalaya Trail ir mazs jautājums 1700 km un, kā norāda nosaukums, tas izseko pasaules augstāko kalnu grēdu. Pakāpenis ir nepabeigts darbs, bet plānots, ka galu galā tā no Rangas kalna Nanga Parbat Pakistānā, caur Indiju, Butānu un Nepālu, tiek plānota Namče Barvai Tibetā, kura sasniedz 4500 km. Šobrīd astoņas no 14 pasaules virsotnēm pārsniedz 8 000 m, ieskaitot Everestu, un tā ir augstāka par 6 000 m, un kopējais pieaugums ir 150 000 m. Tā apmeklē dažas no Nepālas nabadzīgākajām vietām, kur tūrismam ir reālas pārmaiņas. Tas nav brīvdienu ceļojums: plāns kaut kas līdzīgs 150-160 dienām. greathimalayatrail.com

19. Pastaiga Dienvidrietumu krasta ceļš

Pennīnas ceļš var būt attālāks un dubļains, bet Dienvidrietumu piekrastes ceļš ir Anglijas garākā nacionālā taka. Ceļš pa 1014 kilometriem sākas Minehead, Somersetā, un seko savvaļas krastam Devonas un Kornvolas tuvumā Dorsetā, beidzot Poole. Lai staigāt to vienā virzienā, jums būs nepieciešams pāris mēneši, bet jūs varat risināt tās grūto uzplaukumu pa vienam, lai apmierinātu pārgājienu. Kamēr piekrastes laika apstākļi ne vienmēr sniega uz staigulīšu, ainava ir izcila - ceļa posmos ir norādītas sadaļas, kas raksturo izcilas dabas skaistumu, mantojuma krastu un pasaules mantojuma vietu. Southwestcoastpath.com

IETEICAMIE: pastaigas brīvdienās Lielbritānijā un ārzemēs

20. Rase The Ironman 70.3 Pays d'Aix

Ideja par pusi Ironman ir daudz mazāk iebiedējoša, ja jūs piedalāties kaut kur gaišā un saulainā vietā, nevis pelēkā un drūmā.Ironman 70.3 Pays d'Aix - kvalifikācijas sacensības Ironman 70.3 pasaules čempionātam - notiek Aix-en-Provence pilsētā, kas bez solījumu par saules spēju ir reputācija kā mācību treniņu meka franču velosipēdistiem un triathletes. Konkurenti peld ar 1.9 km, velosipēdu 90 km un brauc 21 km, jo ​​velosipēds ir vissarežģītākā daļa, nevis tikai attāluma dēļ. Kursā ietilpst slavenā kalnu pāreja Provansā, ap Mont Sainte-Victoire, kuru iemūžināja gleznotājs Paul Cézanne. Ceļš nav labā stāvoklī, un ir daži garie, mokoši kāpumi. ironmanpaysdaix.com

21. Palaidiet Ultra Trail du Mont Blanc

Kāpēc Tas ir vienkārši vissarežģītākais kāju brauciens Eiropā. 166 km garā taka pieguļ Mont Blanc masīvā ar kopējo augstuma pieaugumu 9 500 m. Dalībniekiem ir jāapmierina visas viņu prasības, savukārt super sportisti jāpabeidz aptuveni 20 stundu laikā, bet lielākā daļa braucēju ir 30 līdz 45 stundas - tas ir, ja viņi vispār pabeidz. Ir pieejamas arī īsākas sacīkstes un 300 km komanda. ultratrailmb.com

22. Paceliet nepieejamo virsotni

Ir 283 Munros - Skotijas kalni lielāki par 3000 pēdu (914,4 m) - un Sgurr Dearg Skye salā ir daudz grūtāk kāpt. Tas ir tāpēc, ka, lai gan pārējie Munros ir pārgājienu virsotnes, 986 miljonu Sgurr Dearg - stingri pazīstams kā nepieejams Pinnacle - nepieciešama virve, akmens kāpšanas prasmes un daudz drosmes. Parastais pacelšanās gar garu grēdu, kas ietver vertikālu kāpšanu pa 50m, ieskaitot divus apcirptus 30m piķus. visitscotland.com

23. Palaist maratonu un pusi

Maratona vadīšana ir iespaidīga - bet ne tik iespaidīga kā pusotra maratona vadīšana, vai tā ir? ULTRArace.Peaks ir pārliecinošs papildinājums ultra sacīkšu kalendāram 64 km garumā, izmantojot Derbišīras izturīgo Peak rajonu. Tajā ir deviņi testēšanas slīpumi un daudz paātrinātas lejupslīdes sekcijas starp tās izcilajām ainavām, kā arī unikāla pieredze 350 m garumā tuneļos. ultrarace.co.uk

24. Pastaiga Pennine Way

Šī ir klasiska tālsatiksmes taka Lielbritānijā. Ieraksts 431 km stumbram gar Anglijas mugurkaulu ir maniakāls divas dienas, 17 stundas un 20 minūtes, lai gan lielākā daļa mirstīgo cilvēku aizņems 16-19 dienas. Ceļš ved no Edale nelīdzenajā Peak rajonā, izmantojot Jorkšīras salu, pa Hadriāna sienu un milzīgo Cheviots un Skotijas robežu. Kaut arī pazīstams ar nelabvēlīgu laika apstākļu un nodevīgu kūdras purvu, ceļam ir savdabīgākais un labākais kalns, kas pastaigas Anglijā. Tas bija pārāk grūts, lai arformārdnieks Alfrēds Vainrights: "Jūs nenonāksit mani jebkur Pennine Way," viņš teica. nationaltrail.co.uk

25. Paceliet Matterhorn

Tikai dažos Eiropas virsotnēs ir vairāk bēdīgi slavens nekā Matterhorn, kalns, kas atrodas starp Itāliju un Šveici, un ar četrām stāvām virsmām palielinās līdz 4478 m. Tas bija pēdējais lielais Alpu kalna virsotne, kas uzkāpa, pacelšanās atzīmējot alpīnisma zelta laikmeta beigas. Tas ir arī viens no nāvējošākajiem Alpiem: no 1865. gada līdz 1995. gadam tajā nomira 500 kalnā. Jums vajadzēs kādu pieredzi un / vai zinošu ceļvedi, lai uzkāptu uz to. Paša sammita diena ir ilga, līdz pat 4500m smalkas šifrēšanas, un tā prasa apņemšanos un koncentrāciju astoņas plus stundas. mountaintracks.co.uk

26. Paddle no devizes uz Londonu

Devizes Westminster International Canoe Marathon, visilgākā kanoe sacīkstes pasaulē, atrodas 200 km attālumā no miegains Wiltshire no Temzas uz Vestminsteri un prasa apmēram 30 stundas smaga darba. Apmācības ir būtiskas, lai pabeigtu sacīkstes: "daudzi" fit "cilvēki ir kļuvuši līdz piedalīties," organizatori saka ", bet visvairāk sabrūk un neizdodas dažu stundu laikā." Braukšana pa nakti, cīnās ar izsmelšanu un garīgo nogurumu, ir īsts fitnesa un rakstura pārbaudījums un beidzot ar 24 stundu laiku tiek uzskatīts par labu laiku. Tiek uzskatīts, ka nepieciešamās apmācības intensitāte ir tuvākā, lai jūs varētu apmeklēt olimpisko treniņu. dwrace.org.uk

27. Staigāt Grande Randonnée 20

Visā Rietumeiropā ir vairāk nekā 100 grande Randonnée (franču valodā par "lielajiem trekiem"), un Korsikas GR 20 reputācija ir visgrūtākais. 180 km maršruts ietver kādu skrambu, lielu vēju un reizēm sniegu, bet atmaksa ir brīnišķīgs skats. Lielākajai daļai cilvēku tas aizņem 15 dienas. le-gr20.com

28. Palaidiet 6633 Ultra

Organizatori apgalvo, ka Kanādas 6633 Ultra sacīkstes, kas nonāk Arktiskajā lokā, ir "visgrūtākais, vēsākais un vistākais ultramaratonons uz planētas". Ir grūti nepiekrist - tā ir nepārtraukta, pašpietiekama kāju sacīkstes 563 km attālumā. Konkurenti uzņem savus priekšmetus vai tos velk uz ragavām, ieskaitot pārtiku, ēdiena gatavošanas priekšmetus, apģērbu, guļammaisi un drošības aprīkojumu. Sacensības sākas Eagle Plain, atsevišķā viesnīcā un degvielas pieturā Ziemeļjukonā (citur nesasniedzot) un beidzas pie Tuktoyaktukas Ziemeļrietumu okeānā. Braucējiem ir atļauti divi pilienu maisiņi, kā arī kontrolpunkti ir izvietoti starp 42 un 113 km attālumā. 6633ultra.com

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru