10 ātras un viegli sulas receptes

Joe Wicks, aka The Body Coach, ir izstrādājis dažas garšīgas sulas, lai parādītu, cik viegli ir viegli un garšīgas sulas pagatavot mājās. Daži cilvēki domā, ka sulu pildīšana nozīmē daudz cukura un ka process var būt laikietilpīgs - Joe 10 gardās receptes parāda, kā tas tā nav.

Parādiet mums savus darbus, izmantojot instagram un čivināt, izmantojot #RealJuiceTruths hashtag!

Team Lean Sulas

1 bumbieris 1 burkāns 4 selerijas spieķi 1 galva brokoļi Neliels koriandrs

Chill Out Sula

2 puses spināti 3 brokoļu stiebri 3 selerijas spieķi 1 liels burkāns Neliels svaigu pētersīļu

Minty Fresh

3 mazie spināti 1 bumbieris 1/2 gurķi 1 kivi 5 piparmētru lapas

Lean 15 pēc treniņa krata

2 burkāni 1 ābolu 3 mazie spināti 3 saujas kaņepes 1 kauliņu sūkalu olbaltumvielu (pēc izvēles)

Avocad-O-Mega

(Piezīme: jums būs nepieciešams blenderis šim nolūkam, vienkārši sajauciet avokado un pēc tam pievienojiet sulu) 1 ābolu 5 selerijas spieķi 1 avokado 1 tējkarote linu sēklu

Little Green Monster

2 āboli 3 mazie spināti 5 selerijas spieķi 1/4 citrona

Tiny koku mežs

1 ābolu 2 puses spināti 1 neliela brokoļu galviņa 1 collu gabals ingvera 5 selerijas spieķi 1/2 gurķi

Atdzesē kā gurķi

1 gurķis 2 āboli 1/2 kaļķa 5 piparmētru lapas

Burkānu vai Stick

2 burkāni 5 selerijas spieķi 1 bietes 1 bumbieris

Zesty Zinger

1 bumbieris 1/2 fenheļa spuldze 1/2 citrona 1 apelsīns

Receptes pieklājīgi no Philips sulu spiedes.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru