10 no labākajām Apple Watch fitnesa programmām

Kad esat iztērējis komēdijas vērtību, izliekoties runāt ar K.I.T.T, izmantojot savu Apple Watch (labu sešu mēnešu laikā, mēs uzskatām), ir pienācis laiks, lai dators strādātu pie rokas. Kaut arī Apple Watch 2 ir aprīkots ar iebūvētu fitnesa izsekošanu, jūs esat tik tikko saskrāpējuši jūsu valkājamo spēju virsmu, ja vien jūs to neesat ielādējuši ar fitnesa lietotnēm. Mēs esam izvēlējušies dažus variantus, kā ceļotāji, velosipēdisti un riteņbraucēji atradīs noderīgus, kā arī atsauces rīkus, kas veiks jums pakāpeniski, izmantojot treniņu plānus, jogas kustības un ķermeņa svara vingrinājumus.

Strava

Neskatoties uz mūsdienās pieejamajām fitnesa aktivitātēm, velosipēdi un braukšana joprojām ir divas no populārākajām sporta nodarbībām, un Strava ir ideāla lieta, lai izsekotu abus. Parastā versijā ir plašs datu klāsts, un obsesīvi var papildināt piemaksu, lai iegūtu vēl lielāku ieskatu. Bezmaksas vai £ 5,99 mēnesī premium versija, strava.com, lejupielādēt no App Store

MyFitnessPal Calorie Counter & Diet Tracker

Mākslinieks, kas agrāk bija pazīstams vienkārši kā MyFitnessPal, ir lielākais un labākais uztura sekošanas lietotne. MyFitnessPal skatīšanās lietojumprogramma sniedz informāciju par to, cik daudz kaloriju esat atstājis uz dienu un sadalās ar olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem. Tas arī izseko jūsu solījumu skaitu un stāsta, cik daudz kaloriju esat nopelnījis, pūšot segas. Bezmaksas, pro £ 7,99 mēnesī, myfitnesspal.com, lejupielādēt no App Store

Sworkit

Ķermeņa svara izpildes progresa ķēniņš, Sworkit, izveido treniņus, lai jūs varētu sekot, balstoties uz četrām dažādām kategorijām - spēks, kardio, joga vai stiepšanās. Varat arī izvēlēties, kurā ķermeņa daļā vēlaties koncentrēt savu treniņu, vai arī izvēlēties pilnu ķermeņa sesiju un noteikt, cik ilgi vēlaties to izmantot.

Instrukcijas tālruņa lietotnē ir labas, bet vēl labāk tos pārslēgt uz viedo pulti, kas parāda, ko jūs domājat darīt un uzmundrina, kad jums ir jāpārslēdz vingrojums. Bezmaksas, £ 2,29 mēnesī, sworkit.com, lejupielādēt no App Store

Nike + Run Club

Ja esat izvēlējies Apple Watch 2 Nike + versiju, tad šī populārā palaistā lietotne tiek cepta aparatūrā, taču pat tad, ja jums ir regulāra Apple Watch, jebkuram skrējējam būtu jāapsver iespēja sagrābt Nike + Run Club.

Skaidra saskarne ir izcila uz mazā ekrāna, parādot visu nepieciešamo informāciju par jūsu palaišanu. Nike + Run Club arī izies savu ceļu, lai mēģinātu padarīt jūs aktīvāku, izstrādājot mācību plānus un maigi zvanot pie jums, lai pārvietotos katru dienu, kad tā sagaida, ka jūs vadāt. Bezmaksas, nike.com, lejupielādēt no App Store

Cyclemeter GPS

Lietotņu veikalā ir pieejams daudz velosipēdu izsekotāju, taču tas ir iespējams labākais, ar ļoti skaidru un krāsainu saskarni, kas ļauj jums visu nepieciešamo info par pulksteņa seju bez pārmērības. Bezmaksas, £ 7,99 pro, abvio.com/cyclemeter, lejupielādēt no App Store

Streaks

Ļoti vienkārša, jauki izstrādāta lietotne, kas ļauj ierakstīt jebkādas svītras, kas jums patīk, lai gan mēs iesakām izvēlēties veselīgus. Tātad jūs varat iestatīt mērķi ēst vismaz vienu veselīgu ēdienu dienā vai staigāt pa 10 000 soļiem vai dzert glāzi ūdens (jums, iespējams, nav nepieciešams lietotne, lai atgādinātu, ka jums nav mirt no dehidratācijas, bet tomēr). Pēc tam pieskarieties, lai ierakstītu, kad piesitietam mērķim par dienu. £ 2,99, streaksapp.com, lejupielādēt no App Store

Gymaholic

Gymaholic piedāvā dažādas treniņu plānus visām spējām, un jūs varat arī izveidot savu no plašās vingrinājumu bibliotēkas, no kurām katrai ir norādes par to, kā to izdarīt pareizi un kādus muskuļus tas paredzēts. Lietotnes bezmaksas versija nodrošina lielāko daļu dziļuma, taču ir arī iespēja uzlabot vēl vairāk statistikas. Bezmaksas vai £ 2,59 par pro versiju, gymaholic.me, lejupielādēt no App Store

komotu

Lietotnē ir kartes, kuras var lejupielādēt bezsaistes piekļuvei, kā arī ieteiktie maršruti par pārgājieniem un velosipēdiem, kurus var arī saglabāt lokāli, tāpēc interneta trūkums lieliskā ārā neradīs jūsu dienas ceļojumu par murgu. Lietotne un jūsu vietējā karte ir bezmaksas, bet citi reģioni ir 6,99 GBP vai arī jūs varat iegūt visu pasauli par 22,99 GBP. Bezmaksas, £ 6,99 par papildu reģionu, komotu.de, lejupielādēt no App Store

Pocket Joga

Tiem, kas vēlas iet uz jogas paklājiņu, bet ne gluži gatavi to darīt, pārbaudot grupas klasi, šī lietotne var būt jūsu guru. Vairāk nekā 200 dažādu pozu ir paskaidroti un izmantoti 27 dažādās sesijās, un, izmantojot attēlus uz rokas, kā arī ar tālruni, jūs varat paturēt uzmanību uz rokasgrāmatu, neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī jūs sasniedzat. £ 2,29, pocketyoga.com, lejupielādēt no App Store

Septiņi

Ievietojiet visu ķermeni cauri saviem tempiem tikai septiņas minūtes, izmantojot tikai savu ķermeņa svaru, sienu un krēslu. Treniņi balstās uz neveiklām 30 sekunžu aktivitātēm, kam seko ātra pārtraukums, pirms pāriet uz citu uzdevumu. Standarta pilnā ķermeņa treniņš ir bezmaksas, un tad tas maksā £ 1,49 par jebkuru citu treniņu, kuru jūs cenšaties izmēģināt. Bezmaksas, £ 1.49 papildu treniņiem, perigee.se, lejupielādēt no App Store

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru